鲜嫩爽口！营养丰富的有机海带嫩苗，美食界的新宠儿，吃过一次就会爱上。

时间 2022-07-29 21:08素食菜谱汇

俗话说“唯有美食与爱不可辜负”

总有一些美味让人回味无穷

今天是吃货们的主场哦

跟着素食君一起开启美食之旅吧~

今天给大家带来了——海带嫩苗

一口尝鲜，吃出海洋风味~

海带苗，是不是第一次听说呢？

所谓海带苗，就是初长成的海带苗

“嫰、滑、鲜、爽”是它赖以成名的四字要诀。

霞浦县养殖海带已有60年历史，是闻名遐迩的“中国海带之乡”所产海带苗格外的脆爽鲜嫩！

脆嫩翡绿，片片不过十几厘米长，靠海水和阳光养殖，不添加任何养料，所以口感和味道一直都是赞不绝口！

海带苗热量低且充满胶质、矿物质，既美味又健康健康的食品！和海带相比，海带苗的优点表现在以下四个方面：

1.海带苗富含可溶性纤维，相比海带而言更容易消化吸收

2.海带苗吸收海洋的微量元素比海带更多，营养也很丰富！

3.海带苗中含大量的胶质，能让肌肤变得更好噢~

4.海带苗热量低，很适合爱美的女性。

海带苗跟海带相比最大的优点就是它口感鲜嫩爽滑，脆嫩可口。

还可以做凉拌海带苗；海带苗炖汤；涮火锅等多种美食，不要太好吃！！

标准化的生产、包装，吃的安心，吃的放心~

不仅味道鲜美，还富含很多营养，一家人都喜欢吃~（赶紧冲鸭！）

收到后，取出海带苗，拿清水泡5分钟，再换水浸泡10分钟，即可烹饪~

海带食用注意事项：甲亢中碘过盛型的病人、脾胃虚寒禁食，孕妇与乳母不可过量食用海带。

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