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莲子百合
原料:鲜莲子、百合、中芹、菌菇调料:盐、蘑菇精做法:1.百合切去根部,掰开洗净,菌菇切小块,中芹切末。2.小锅加水烧开,倒入鲜莲子煮8分钟后,倒入百合、菌菇,调入适..
时间:2022-08-14 21:16人气:235
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这杯加了人参~红枣~枸杞~茯苓的豆奶,快速补充优质蛋白质,提升精气神!
要想把精气神提上来,除了作息规律,运动锻炼,日常的饮食是很重要的,不仅要吃的健康,也要注重温补搭配,一般人很难花心思去研究养生的食材吃法。今天就为大家精挑细选一..
时间:2022-08-13 19:28人气:344
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神奇的十谷米
推荐吃素的朋友们:十谷粥,很有营养,希望大家喜欢。少林寺果林老和尚一百零三岁,仙风道骨,精神矍铄,声若洪钟,健步如飞,看起来好像六十余岁。人家问他如何才能长寿又..
时间:2022-08-12 21:31人气:309
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铁棍山药粉,健康一步到“胃”
▲温县铁棍山药粉成分纯粹,无添加,无任何香精,入口后香甜的口感源自于温县这块土地的馈赠,100%健康天然。由于饮食作息的紊乱,如今胃病已成大众病。如何调理备受关注。..
时间:2022-08-10 21:42人气:349
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老围记忆客家「藏血麦全谷面」高海拔的健康美味,面食爱好者连连称赞!
今天再给大家推荐这款好吃又放心的客家全谷面,如果你也是面食爱好者可千万不要错过哦~每袋净含量100克,其实干面条是80克+酱料包20克。我要讲一下这个酱料包,袋中面条是..
时间:2022-08-09 10:59人气:320
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美味纯素月饼来啦:原材料讲究~15年坚持传统工艺~这个中秋就选它了。
悦意今年的纯素月饼,还是京式月饼中的提浆月饼,比广式月饼相对少油、少糖,希望每一位吃到月饼的朋友都能心生欢喜。味美秘笈一:馅料真材实料、上等佳果、味美香醇悦意月..
时间:2022-08-07 17:47人气:253
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天贝:素食圈当红食材,富含B12和丰富的蛋白质。
天贝,和之前介绍的藜麦一样,绝对是素食者的福音。天贝——英文名Tempeh,是发酵了的豆子(最常见的发酵黄豆)。天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的,在特殊的气候条件下..
时间:2022-08-07 13:51人气:362
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中国“素奶酪” | 手工0添加纯素腐乳,吃一口就忘不了!
说到腐乳很多人都不陌生,小时候一块泛着红油辣椒的腐乳,配上一碗米饭或是白粥,就能吃的意犹未尽。趁着米饭还冒着热气,用调羹戳开腐乳,均匀拌开,细腻的腐乳在米饭缝隙..
时间:2022-08-05 19:49人气:305
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不为念想囚系,凡事皆要随缘
今人专求无念,而终不可无。只是前念不滞,后念不迎,但将现在的随缘打发得去,自然渐渐入无。现今的人一心追求没有杂念的境界,可是却又始终做不到。其实只要能做到让先前..
时间:2022-08-05 07:00人气:245
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心地能平稳安静,触处皆青山绿水
心地上无风涛,随在皆青山绿树;性天中有化育,触处见鱼跃鸢飞。心湖中没有风波浪涛般的烦恼,到处所见都是一片青山绿水的祥和景致;只要本性保存善良的德性,有化育万物的..
时间:2022-08-01 23:03人气:385