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一口爆汁的雪碧小番茄,开启你的美味狂想
小番茄生吃,香甜鲜美!没想到冰镇梅渍过的口感更绝!作为餐前开胃小菜,真是既美味又让人身心舒畅!简单的小食材,简单的做法,让你发现生活中不一样的小美好。「雪碧小番..
时间:2021-11-11 15:01人气:541
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立冬萝卜赛参汤 || 开胃下饭,爽脆过瘾的酸辣萝卜片
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。今天带来一道酸辣萝卜片,..
时间:2021-11-07 18:01人气:489
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一道比肉好吃无数倍的素菜——酱汁杏鲍菇
点击关注,从此爱上素食//////////////////////素菜的最高境界,可能就是比肉还好吃。今天这道“酱汁杏鲍菇”,真的比肉还好吃,关键还低脂低卡,简单易做,分分钟搞定,你..
时间:2021-10-17 11:54人气:477
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世界粮食日|惜福,就是惜命!
今天是世界粮食日。在1979年举行的第20届联合国粮食及农业组织大会上,决定1981年10月16日为首次世界粮食纪念日。点击边框调出视频工具条一分钟了解世界粮食日随着农作物品..
时间:2021-10-16 14:37人气:627
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“寒露”养生,为健康保驾护航!
今天是2021年10月8日,我们迎来了二十四节气中的第十七个节气——寒露。《月令七十二候集解》中说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露是深秋的节令,在二十四节气中最..
时间:2021-10-08 13:08人气:506
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香菇素鲍鱼,味道非常鲜美,这样好吃的香菇得看看
这样做的香菇你吃过吗?做出来看着就像鲍鱼一样,很好吃。香菇是一种自带鲜味的食材。甚至有时候炒菜都可以放些香菇进去调一下鲜味,不管是蒸炒煮焖都很好吃,所以这道菜你..
时间:2021-10-07 23:52人气:517
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素麻辣香锅,意想不到的麻、辣、鲜!
麻辣香锅发源于重庆,是川渝地方的麻辣风味融合而来,丰富的菜品搭配,在大火和香料的烹饪下,鲜辣喷香,很受大家的喜爱。如果说“麻辣”是具有风情的风味,那么香锅应该是..
时间:2021-10-07 23:52人气:405
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口蘑炒荷兰豆,好吃没商量
口蘑营养价值丰富,享有“保健食品”和“素中之王”美称。味道鲜美,口感细腻软滑,含有多种微量元素与膳食纤维,尤其是微量元素硒的含量较高,具有美容养颜、保肝、预防骨..
时间:2021-09-27 15:17人气:545
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厨房小白也能迅速学会的麻香土豆条
麻香土豆条,既能当作一道菜,也能当作小零食,味道好,关键是做起来不麻烦,最主要的是食材非常的简单,简单易学上手快,厨房小白也能迅速学会。「麻香土豆条」云南红皮土..
时间:2021-09-25 22:03人气:534
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自制美味小烧烤,味道秒杀路边摊!
天气炎热,朋友聚餐首选烧烤,一群朋友聚在一起满足而开心地吃得酣畅的场面,十分接地气!还等什么,学起来……「素烧烤」杏鲍菇、素鱼豆腐、千叶豆腐海带、西蓝花、糯米丸..
时间:2021-08-11 11:31人气:545
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植物奶昔 || 学会了在家也能吃到哦
夏季天气炎热,懒得开火,一杯植物奶昔再简单不过,既营养又美味。一杯下肚,瞬间帮你抵御一波一波热浪带来的无力感!「植物奶昔」腰果、水1.将两勺腰果放入榨汁杯中,加入..
时间:2021-08-10 20:08人气:461
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天气热懒得做饭怎么办?烙几张酱香土豆饼,一出锅就抢光!
土豆,又叫马铃薯、洋芋,是一种很常见的蔬菜,各种做法各种美味!土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消..
时间:2021-08-10 20:08人气:439
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爽滑清口,鲜美营养的素蚝油焖丝瓜
丝瓜是夏季特别受欢迎的应季蔬菜,天心素食为您准备了素蚝油焖丝瓜,丝瓜味甘甜性寒凉,富含水分、钾、维生素c、维生素e、维生素b族和皂甙等补益成分,不仅营养价值高,还..
时间:2021-07-26 23:06人气:518
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下饭小菜,这个夏天快来学素炒冬瓜吧!
夏天最适合的莫过于素炒冬瓜,味道清香可口,适合做下饭小菜。而且冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压..
时间:2021-07-22 17:12人气:390
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大暑时节,这样养生!
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,是夏季最后一个节气。《月令七十二候集解》曰:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。..
时间:2021-07-22 17:12人气:415
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番茄海鲜菇,酸中微甜,挑战您的味蕾
说到海鲜菇,相信不少吃过的朋友,都会被它脆嫩的口感,鲜美的味道所折服。海鲜菇口感清脆,营养丰富,用西红柿的酸甜来搭配,简单一做就非常的下饭!「番茄海鲜菇」番茄、..
时间:2021-07-06 06:59人气:400
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夏日不可错过的清热利湿好汤——薏米冬瓜祛湿汤
夏天比较炎热,容易口干舌燥,下雨多更加容易引起湿热,这时我们需要喝上一碗清热利湿的好汤。薏米冬瓜汤是很不错的一种选择。夏日煲汤主要是要降火祛湿,这就要求汤主料要..
时间:2021-06-25 17:50人气:456
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一道鲜嫩脆甜的快手菜——素蚝油生菜
生菜营养丰富,常食生菜还有减肥的功效,所以它深受大家尤其是女性朋友的喜爱。生菜含有的水分足,吃起来口感水润,搭配上素蚝油,既保持了清脆口感,也被赋予了更加鲜美的..
时间:2021-06-23 23:45人气:429
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香辣过瘾的孜然平菇,上桌瞬间被扫光
俗话说:“要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。”今天给大家分享一道孜然平菇,香辣过瘾巨下饭!「孜然平菇」平菇、干辣椒、芝麻、孜然、生抽、盐、糖、..
时间:2021-06-13 03:42人气:478
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考前减压汤——百合芡实汤
一年一度的高考“战役”即将打响了。家长们在后方如何保障好学子们的饮食,成了很多家长关注的话题。大考前,精神紧张,再加上炎炎夏日,酷热难当,很多学子们都没有食欲,..
时间:2021-06-13 03:41人气:427