世界一级方程式锦标赛冠军称植物性饮食有益身心
时间 2021-11-22 02:00力矩中国
英国F1车手、六届F1世界冠军得主刘易斯·汉密尔顿(Lewis Hamilton)称是自己的植物性饮食让他如此健康。
这位35岁的运动员在2017年开始不吃动物制品,开始植物性饮食的生活方式,而至今,他已是6届世界一级方程式锦标赛的冠军。
最近,汉密尔顿告诉媒体:“我觉得自己在过去几年里,自植物性饮食开始,就变得越来越健康”。
汉密尔顿自称是因为环境和动物的原因,而摒弃肉类,选择植物性饮食。对于从前听过的谣言,如“植物性饮食会蛋白质不足,会流失肌肉”,他称此为“胡说八道”,汉密尔顿用亲身体验反驳:“我比从前更能举重,比从前跑步跑得更远。”
汉密尔顿的Instagram介绍都不忘宣传植物性饮食,传播正能量
汉密尔顿经常和近1500万的Instagram粉丝推广植物性饮食的好处。他也曾分享过自己的植物性餐食:
除了提倡更健康的饮食,汉密尔顿还是关注环境和动物的标杆。由于澳洲大火原因,很多野生动物都遭受劫难。最近,汉密尔顿在澳大利亚探访野生动物救援组织WIRES(一个汉密尔顿之前就已捐款50万澳元的动物救助公益组织)的照片走红网络。
图片来自汉密尔顿的Instagram和网络
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