番茄蔬菜饼，软香十足，营养美味，家人都喜欢吃！

时间 2021-06-24 23:22素食达人

一盏茶，一碗素

简单、安静、从容

这是我所能想象素食最美好的模样

我们每天总会在不经意间

浪费许多的零碎时间

若能让自己置身于

雅致的氛围之中

一遇空闲，无论何其短暂

都利用之做一点有益身心之事

积少成多终必有成。

从今天开始

让素食成为一种态度

领略更加丰富的人生内涵

番茄蔬菜饼

食材

茼蒿菜、番茄、茄子

面粉盐，生抽，五香粉

步骤

食材洗净；茼蒿菜、番茄、茄子切丁；

倒入面粉，水，盐，生抽，以及五香粉，调成面糊，面糊稀一点厚一点都是可以的，面粉用量没有标准。

3. 锅中倒油烧热后，用勺子挖一勺面糊放入锅中，用勺子尽量整理成圆形，煎至两面金黄即可。

将面糊倒入烤杯子蛋糕的模具中，约6分满，烤箱上下火，180度烤18分钟就可以了。

- END -

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希望看完此后,

我们能理直气壮地告诉别人:

我是素食达人!

祝福，

2021纯素之年！

随手累积福德资粮好办法：

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吃素点亮地球，行善改变命运；环保拯救人类！

番茄蔬菜饼

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