最新NEWS | Omicron变体闪速传播至89个国家，高质量植物饮食能降低感染风险

12月18日，世界卫生组织表示，

已在 89 个国家/地区发现了

新冠病毒的 Omicron 变体，

变体病毒传播的地方，

病例每 1.5 到 3 天就会增加一倍。

世卫组织指出，

即使在疫苗接种率高

或已从 COVID-19 中康复的国家，

Omicron 也在迅速传播。

目前尚不清楚 Omicron 病例的快速增长

是因为该变体逃避了现有的免疫力，

还是本质上比以前的变体更具传播性，

或者两者兼而有之。 

联合国卫生机构表示，

Omicron变体比Delta 变体

有巨大增长能力。

这意味着它可能很快超过 Delta，

成为它传播到的国家的主要病毒。

截至 12 月 17 日，

英国已确认 24,968 例Omicron病例。

这比前一天报告的数量

增加了 10,059 例，

这是巨浪式的上升，

伦敦市长 Sadiq Khan 宣布

发生了“重大事件”，

这使得公共机构之间的协调更加紧密，

获得更多中央政府的支持。

英国政府的紧急情况

科学咨询小组 (SAGE) 表示，

目前观察到的 Omicron的感染人数

可能约为真实数字的十分之一，

因为数据滞后于医院报告。

几乎可以肯定每天有数十万人感染该变体，

但并未在数字中体现出来。

英国已有7人死亡

与Omicron变体有关，

英国卫生安全局报告称，

这种新变体证明它可以杀死人。

医学博士Eric Topol的初步研究结果发现，

没有证据表明 Omicron 变体

不如 Delta 变体严重。

那些声称 Omicron 变体

更温和、更弱的说法还为时过早，

这可能会造成混乱，让人们困惑。

伦敦帝国理工学院的研究表明，

Omicron感染的风险是

Delta 变体的五倍多，

而且没有表现出更温和的迹象。

德国顶级病毒学家表示，

Omicron为大流行病的发展

带来了新的维度。

Omicron 在德国的病例

每两到四天就会翻一番，

比之前的任何变体都快。

德国的国家疾病控制中心

将英国列入其“病毒变异区”名单。

这意味着任何从英国前往德国的人

都必须进行 14 天的强制隔离，

无论他们的疫苗接种状态如何。

在欧洲其他国家，

爱尔兰1/3的新病例是由新变体引起的。

法国卫生部长Olivier Veran 表示，

该国多达 10% 的新确诊感染

被认为是 Omicron 变体。

荷兰宣布再次进入封锁状态，

所有非必需品商店、餐馆都将关闭，

直到 1 月 14 日，

学校和大学将关闭至 1 月 9 日。

丹麦关闭了剧院、音乐厅、

游乐园和博物馆，

并限制参加室内和室外活动。

美国医生警告说，

他们用来对抗感染的两种标准药物

不太可能对 omicron 变体起作用。

Regeneron 和EliLilly的抗体药物

一直是早期 COVID-19 的首选治疗药物。

但两家制药商最近都警告说，

实验室测试表明，

他们的药物

对抗 Omicron 的效力要低得多。

Omicron 含有数十种突变，

使抗体更难攻击病毒。

美国佛罗里达州

现在是一个“高传播”州，

病例在一周内翻了一番。

12月10日到16日，

佛罗里达州的病例阳性率为 5.4%，

比前一周上升了 2.8%。

加利福尼亚州和休斯顿

已在多个污水处理厂中

检测到 omicron 变体。 

ZOE COVID Study，

对近60万人的研究表明，

吃富含植物的饮食

有助于预防 COVID-19。 

ZOE COVID Study是由

哈佛大学 TH Chan 公共卫生学院、

马萨诸塞州综合医院、伦敦国王学院

和斯坦福大学医学院的医生和科学家

与健康科学公司ZOE合作创建。

早在 2020 年秋季，

ZOE要求参与者填写一份详细的饮食问卷，

了解他们在大流行期间所吃的食物。

近60万的人参加了此次研究，

这是同类研究中规模最大的。

研究发现，吃高品质、

富含植物的饮食的人

不太可能感染 COVID-19

或感染严重到住院。

这是第一次证明饮食

可以降低患这种疾病的风险。

质量得分高的饮食

是含有较多的植物的食物，

如水果、蔬菜、全谷物，

而加工食品和精制碳水化合物较少。

研究表明，饮食质量更高的人

肠道中的微生物群也更健康、更多样化。

吃这种“肠道友好”的饮食

与一系列更好的健康结果有关，

包括减少炎症和体脂，

以及改善血脂和血糖水平。

研究分析了来自 592,571 名

英国和美国人的数据，

其中 31,815 人最终感染了COVID-19。

研究发现，饮食质量最高的人

患 COVID-19 的可能性

比饮食质量最低的人低10% 左右，

如果他们患上 COVID-19，

患重病的可能性要低 40%。

在考虑了年龄、体重指数、种族、

吸烟、身体活动和潜在健康状况

以及戴口罩习惯和人口密度后，

饮食质量与COVID-19风险之间的

这种关系仍然存在。

研究人员表示，

更高质量的饮食实际上

首先降低了患这种疾病的机会。

哈佛医学院教授 Andrew Chan

表示可能是炎症的原因。

他说，“饮食质量

是许多炎症的疾病的风险因素。

我们的研究表明，

这可能也适用于 COVID-19，

这种病毒会引起严重的炎症反应。”

伦敦国王学院莎拉·贝里博士说：

“我们第一次能够证明，

更健康的饮食可以减少

感染 COVID-19 的机会，

获得更健康的食物

对社会中的每个人都很重要。”

‍

“我们的研究结果清楚地表明，

吃富含植物、肠道友好的饮食

与较低的 COVID-19 风险相关。

因此，

改善饮食质量是一个好主意，

不仅是在大流行期间，

而且是为了您的整体健康。”

ZOE COVID Study的首席科学家

Tim Spector 教授说，

“在您的盘子上放更多种类的植物

是促进肠道微生物群健康、

提高免疫力和整体健康

并降低感染COVID-19风险的好方法。”

参考：

https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.06.24.21259283v1

https://covid.joinzoe.com/post/eating-a-plant-rich-diet-helps-to-protect-against-covid-19