山药红枣汤,养脾胃,补气血
时间 2021-03-29 07:52素食秘笈
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食材
山药、糯米粉、椰奶、红枣、枸杞
白糖、红糖
2,加白糖、糯米粉、椰奶搅拌成面絮,手揉成不黏手面团即可
3,把山药面团搓成小丸子,全部搓好备用。水开后再放入山药小丸子,加红枣、红糖、枸杞
4,煮开沸腾,不断搅拌,待丸子全部上浮后即可以。
药补不如食补,常给家人做这道山药糯米丸子,身体棒棒免疫好!
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