夏季养生多吃苦瓜
时间 2023-12-26 11:43素食养生作者:三脚架
夏季养生要多吃苦瓜
1.热量超低,还能抑制脂肪吸收;
2.能除邪热、解劳乏、清心明目,而且还能快速排除体内毒素;
3.丰富的维生素C可以增强免疫力、并预防心血管疾病,特殊的生理活性蛋白质具有护肤美容的效果;
4.含有促进胰岛素分泌的成分,具有帮助控制血糖,预防糖尿病的作用;
5.抵抗癌症、肿瘤。
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