不老男神钟汉良:十岁开始吃素
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左图:二十多岁的钟汉良 右图:四十多岁的钟汉良
问
不老男神钟汉良的保养秘诀是什么?
答
中年的钟汉良和二十几岁时期几乎没有什么变化。
粉丝们称呼他为“小太阳”,工作室的工作人员称他为“少爷”。
作为娱乐圈里公认的不老男神,钟汉良曾坦言,他的不老秘诀就是素食+运功+好心情。
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十岁开始吃素
坚持吃素多年!
钟汉良,1974年出生于中国香港,是一名男演员、歌手、舞者。
1993年于香港无线电视台出道。两年后,钟汉良在台湾发行首张专辑《OREA》,连续两年被评为“台湾十大最受欢迎偶像”。
2011、2012年两度获得中国歌曲排行榜年度最佳舞台演绎男歌手奖。
2016年凭借专辑《乐作人生》和歌曲《何以爱情》获得第16届音乐风云榜年度盛典年度最受欢迎专辑、年度最受欢迎歌曲、年度最受欢迎电视剧歌曲三个奖项。
2012年成为金鹰历史上第一个入围该奖项的港澳台演员,并最终获得了首设的“观众喜爱的港澳台演员奖”,成为第一位获得国家级电视奖的港台演员。
2016年,他凭借警匪片《三人行》荣获第19届上海国际电影节电影频道传媒关注单元“最受传媒关注男主角”殊荣。
和狗狗在一起的钟汉良
从十岁开始,大概吃素一年多。
那时候的钟汉良才十岁,家里的阿姨是个十分虔诚的佛教徒。
阿姨会在周日召集钟汉良一家人去寺庙拜拜,顺便还会在旁边吃素斋。
那时的钟汉良被寺庙的一个零点禅师看中,对他说:你有佛缘。
于是在十岁开始,钟汉良拜佛、开光,并持续吃素约1年的时间。
再之后吃素,是因为外公生病。
看着病榻上的外公每天靠着几瓶营养液就能维持生命,他突然顿悟:人其实不需要吃太多食物。
那段时间,全家为了给外公祈福,开始吃素。
正式开始坚持吃素,是在拍《内线》时。那是的钟汉良得了很严重的胃病,从那时开始坚持素食,感觉身体更加轻盈健康了。
钟汉良简化自己的一日三餐,y有时候每一餐都不过饱。
有时候晚上聚会,他也只是安静地拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。
素食之外的人生
除了坚持吃素,钟汉良爱好跑步、游泳、网球,因此也练就了紧实的线条。
爱动物,也是他生活中的一部分。他喜欢和动物交朋友,曾经养过一只小猫。
“动物和人一样,也需要关爱,需要人陪伴,也有情绪。尝试着和动物交朋友,会收获意想不到的简单的快乐。”钟汉良曾这么说过。
他对于怎么保持年轻也有自己的见解。他说:“饮食清淡,不抽烟,少喝酒;对人感恩,保持好心情;男人也要注意面部保养,保持脸部清净;注意养身。”
吃素带给男神最明显的效果可能是保持“不老”容颜吧,以及良好的心理状态。
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