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舌尖素食:12款风味蔬菜汤,暖胃又养人!操作简单,看你喜欢哪一款~
学习更多素食教程!蔬菜吃法花样百出今天就教大家几道家常的鲜蔬浓汤让你在寒冷的冬天也能暖暖哒意式风味蔬食汤▽材料:香菇1朵金针菇1小把豆皮1片四季豆5_6根小蕃茄10颗胡..
时间:2022-04-20 12:45人气:473
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4月,遇到这5种春菜多备点,晒干或冷冻保存,一年都有春菜吃
学习更多素食教程进入四月份,说实话已经到了春天的尾期了,再过十几天马上就是立夏,到时候又有新的菜品可以尝鲜了。因此趁着4月应季菜大量上市,有喜欢的赶紧多吃点,多..
时间:2022-04-20 12:45人气:401
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吃素是最好的“平安符”,你用了吗?6道简单素菜,照着做就好~
学习更多素食教程!“平安是福”这句话看似平常,却着实难得大富大贵,固然能风光一时但平平安安才是一个人、一个家庭最大的福气因此,吃素是福是我们最好的平安符今天和大..
时间:2022-04-20 12:45人气:506
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注意了!橙子不要搭配这3类食物一起吃!
橙子在生活中也是比较常见的水果,今天要说到的是吃橙子的禁忌!橙子营养丰富,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β_胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯。而且它的热量..
时间:2021-04-19 18:04人气:544
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蒸豆腐饼,豆腐不炖不煮,一搅一拌做成饼,好吃又补钙!
豆腐营养高,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量,也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。今天给大家分..
时间:2021-04-17 21:30人气:490
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这十种素食能帮你“刮油”!照做的人悄悄变瘦
“每逢佳节胖三斤”!该怎么排油呢?下面小编就给大家介绍几种“刮油”小能手!1山药山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增加免疫功能。2春笋春笋味清淡..
时间:2021-04-17 21:30人气:520
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天天念佛!你知道念一声“阿弥陀佛”您获得了什么?
大家天天念佛,可是根本不知道自己获得了什么!当您知道您一声佛号会有如此大的福慧时,您能不“心包太虚,量周沙界”的为众生、为自己、亲人们诵念这一声圣号吗!!!您知..
时间:2021-04-16 19:30人气:560
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初春吃它最养人,改善睡眠、排毒养颜,不容错过~
红糖的做法红糖这样做超好吃的,还能改善睡眠、美容养颜你们有吃过吗?五红汤_材料_红枣,红糖红豆,枸杞,花生_做法_1.红豆花生洗净放入煲中2.放入红枣,一次加足清水3.上..
时间:2021-04-15 18:07人气:448
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易学的素食寿司制作方法,为春游添趣味
大小朋友都喜欢的寿司,选个闲暇时间,一起带上它去春游吧~小贴士:1、在手套上抹上一点橄榄油可以防粘。2、当寿司卷成型,多次用力按压紧实,以防在切的时候散开。3、卷寿..
时间:2021-04-12 19:51人气:503
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女人不想显老,不如常吃3种食物,排毒养颜更显年轻!
相信所有的女性都希望自己衰老的速度变慢,但是这又是自然的生存规律,总是会让自己的脸上长出非常多的皱纹,可是女性如果可以掌握美容养颜的小技巧,也会让自己看起来非常..
时间:2021-04-11 21:27人气:478
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吃它赛人参,酸甜开胃
西红柿含有丰富的营养物质,经常食用可以起到美白、瘦身的效果。最近特殊时期,小编经常巧用西红柿做一些美食,不仅开胃,还可以提高孩子的免疫力,这个冬天几乎就没生过病..
时间:2021-04-10 18:34人气:472
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宝宝爱吃的彩色凉面,营养补钙,好看又好吃,轻松唤醒宝宝味蕾
食材紫甘蓝、胡萝卜、菠菜、面粉、盐红油辣椒、牛肝菌油、腰果酱①紫甘蓝撕成碎片、胡萝卜切块,菠菜切段,备用②分别放入搅拌机内,加少量水打成汁③将蔬菜泥分别滤去菜渣..
时间:2021-04-10 18:33人气:484
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吃1个它,等于吃6个猕猴桃、8根香蕉,家家吃得起,不吃太亏!
很多朋友都知道猕猴桃或者香蕉这类水果富含维生素,但是紫薯当中的维生素含量比猕猴桃和香蕉还要高,而且紫薯当中含有大量的纤维素,但是猕猴桃和香蕉中含量却很低。所以说..
时间:2021-04-08 21:05人气:526
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2020中国新发癌症人数全球第一, CCTV的这个视频真的能救命!
世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了2020年全球最新癌症负担数据,预估了全球185个国家36种癌症类型的最新发病率、死亡率情况,以及癌症发展趋势。1全球癌症数据攀..
时间:2021-04-08 21:05人气:481
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八宝饭这样做,层次不同、口感香甜软糯又健康!素食~素食菜谱
传统的八宝饭,是要用猪油和白糖来拌米饭的,搭配的干果必须有莲子、桂圆、红枣、瓜子、青红丝、冬瓜糖、蜜饯、金橘脯这八种,但各地也略有不同,特别是现在,做八宝饭的食..
时间:2021-04-07 18:38人气:522
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春天里的“千金菜”,简单实用,饭桌上怎能少了它!
俗话道"春令莴笋似黄金",春天正是吃莴笋的好时机,莴笋是春天主要蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、磷、膳食纤维等成分。它味道清新,略带苦味,能刺激消化道蠕动,有助..
时间:2021-04-07 18:38人气:560
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丝瓜浑身都是宝,怎么做都好吃!你会几种做法?(附8道素食菜谱)
丝瓜在古代通常是福禄的寓意,取谐音。因为丝瓜是葫芦科的植物,葫芦和丝瓜都有福禄的寓意。现在丝瓜也用来表示思念和牵挂,也是取谐音,思挂。丝瓜浑身都是宝,怎么做都好..
时间:2021-04-07 18:37人气:656
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老祖宗眼中的,长寿菜、救命菜,这些菜平常都不起眼!
每天珍馐补品,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。今天小编给大家介绍的这些菜,看似不起眼,却被老祖宗称..
时间:2021-04-07 18:37人气:645
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常吃9种清肠素食,肠道年轻有活力,肌肤光滑颜值高!
★肠道和树木一样,有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境,其是否可以保持年轻状态,直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时,体内毒素就会因停..
时间:2021-04-06 18:58人气:586
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这种菜比核桃还补脑!每天1小把,大人睡得香,孩子记性好!
「黄花菜」是不少人餐桌上的常客,煲汤、炒菜随手放一把,那鲜美程度~瞬间提升好几档~黄花菜其实也是一种“大补菜”:它对提升大脑记忆力、集中注意力很有帮助,所以也被..
时间:2021-04-05 20:47人气:577