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素食煎饼,有菜有主食,做法也简单
每日所需不过是一饭一蔬,生活就是这样的简单平凡。只是我们白天忙着让日子过得看上去有意义,却忘记了感受春夏秋冬、四季变幻,甚至都没有时间认真做一顿饭,是时候好好对..
时间:2023-01-28 02:58人气:280
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凉拌菜的灵魂——芝麻酱来啦,细腻香醇~
芝麻酱!作为称霸火锅和面条界的酱料,也是凉拌菜的灵魂!高钙低钠,也非常适合孩子吃。因为怕肾脏负担大,娃的食物一般不建议加盐。但他们到了8、9个月,口味也会挑剔,不..
时间:2022-08-15 22:21人气:324
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腐竹——素食餐桌必备的营养冠军
腐竹,是把大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成,因其中空似竹,故名“腐竹”,是咱们中华民族的传统豆制美食。闻之豆香浓郁,口感爽滑筋道,可煎、炸、烧、炒、凉拌、炖煮……有..
时间:2022-08-14 20:58人气:455
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莲藕饼
来源|慈济慈善事业基金会莲藕饼慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材料藕、山药、盐、姜末做法1,山药蒸熟压成泥,莲藕擦成细丝,用手把莲藕..
时间:2022-08-13 19:14人气:459
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山药白扁豆粥
材料山药、白扁豆、大米做法 山药去皮切块大米与白扁豆入锅,加水熬煮至将熟,放山药煮至熟透_END_所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。其版权归原作者所有,对原..
时间:2022-08-12 21:07人气:326
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八珍糕
来源|慈济慈善事业基金会八珍糕慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:赵洁娜材料糯米粉、糙米粉熟薏仁米粉、莲子粉白芡实粉..
时间:2022-08-11 12:59人气:305
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椰奶果冻饮
来源|慈济慈善事业基金会椰奶果冻饮慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:赵洁娜材料椰子粉、甜菜根粉、果冻粉植物雪燕、白..
时间:2022-08-10 21:23人气:286
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黄金瓠瓜
来源|慈济慈善事业基金会黄金瓠瓜慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:周静芬材料瓠瓜、南瓜、咖哩粉、盐做法1,瓠瓜去皮切..
时间:2022-08-09 13:56人气:369
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绝学无忧
最好的学问让人心没有忧虑。自我尊贵和阿谀奉承,相差有多少?善良与丑恶,相差有多少?人们所畏惧的,也不能不畏惧。荒唐的事啊,没个准绳!众人兴高采烈,像参加盛大的宴..
时间:2022-08-08 09:14人气:287
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山药糕
来源|慈济慈善事业基金会山药糕慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:赵洁娜材料山药、椰子粉、白糖、面粉红曲米粉、酵母粉..
时间:2022-08-07 17:27人气:300
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绿豆糕
来源|慈济慈善事业基金会绿豆糕慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:肖迎春材料绿豆粉半杯、椰奶3杯、白糖1/4杯斑兰叶两片..
时间:2022-08-06 22:01人气:367
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皇汤烩菜
材料香菇、口蘑、草菇、笋、百合油、盐、胡椒粉鲜蔬粉、水淀粉做法1.食材洗净切好2.将南瓜片煮熟后捞出,放到破壁机中打成糊状备3.热锅起油,放入香菇、口蘑煎制,盛出备用..
时间:2022-08-05 19:31人气:370
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红枣银耳南瓜羹
来源|慈济慈善事业基金会红枣银耳南瓜羹慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材料银耳、红枣、南瓜、冰糖适量做法食材洗净入锅,煮开至熟透即..
时间:2022-08-05 06:44人气:272
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橄欖四季豆
材料四季豆、香干红椒、胡萝卜丁、橄榄菜、生抽少许做法1、四季豆、胡萝卜、香干、红椒各切丁备用;2、锅内倒入少许油,放入姜丝爆香后,加入四季豆和胡萝卜丁一同翻炒一分..
时间:2022-08-03 06:58人气:347
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双烩豆腐
来源|慈济慈善事业基金会双烩豆腐慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:张世红材料荷兰豆、豆腐、香菇素蚝油、生抽、大料、..
时间:2022-08-01 14:16人气:300
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有无相对
三十根辐条聚绕着一个车轴,因为中间是空的,才有车子的作用。揉和泥土做成器具,因为中间是空的,才有器具的作用。开凿门窗建成房屋,因为中间是空的,才有房屋的作用。所..
时间:2022-07-31 22:08人气:291
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红薯饼
材料红薯3个、糯米粉适量、白糖1勺、油适量做法1、红薯洗净,放入蒸锅,蒸熟2、蒸熟的红薯去皮放入碗里,用勺子压成泥,趁热加入一勺白糖拌匀3、接着加入适量糯米粉,搅拌..
时间:2022-07-30 20:54人气:294
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家常豆腐
材料韧豆腐、甜玉米、甜豌豆、干香菇胡萝卜、油、盐、生抽、淀粉、香油做法1、干香菇用冷水泡发,胡萝卜去皮切丁,甜玉米和甜豌豆解冻,韧豆腐切成小块2、炒锅烧热放油,先..
时间:2022-07-29 21:25人气:283
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糙米米浆
材料糙米100克、熟花生仁20克水、红糖适量做法1、糙米洗净,泡水约6小时备用2、糙米沥干放入果汁机中,并加入熟花生仁及800毫升的水,搅打成浆3、取一锅,加入剩余1000毫升..
时间:2022-07-28 14:39人气:339
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蔬菜饼
来源|慈济慈善事业基金会蔬菜饼慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:朱薇材料土豆、玉米、胡萝卜绿叶菜、盐、胡椒粉、油做..
时间:2022-07-27 11:04人气:334