这种“福寿豆”千万别错过!3块钱一大碗!健脾,对心脏还好!
时间 2022-12-07 22:44素食达人
有些蔬菜季节性特别的强,一旦过了季,想吃是真的难,那鲜嫩的口感让人吃了就忘不了,它就是四季豆,也被称为“福豆”,有着“四季平安”的美誉,特别的讨人喜欢。
四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,又叫芸豆、芸扁豆、豆角等,为一年生草本植物,以嫩荚或豆粒供食用,是餐桌上的常见蔬菜之一。
四季豆的营养很丰富,如蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等,吃四季豆可以补充营养,增强免疫力,强身健体。
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