这菜堪称“天然补钙剂”!高钙又美味,夏季吃它消暑解热,后悔没早点知道~
时间 2021-05-21 00:46素食小家
随着入夏天气逐渐炎热,大家的饮食也都往清淡方向走。
在广东地区,他们对于青菜真是情有独钟。从早茶、正餐到宵夜都要有一碟青菜收尾,其中有一个叫芥蓝的绿叶蔬菜,吃着清脆爽口且它的补钙效果媲美牛奶!(广东地区一般称它为芥兰~)
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