-
胃不好的人,切记少吃4种果,多吃2种果,胃病自然远离你!
胃不好多半是吃出来的,所以有胃病的人日常要学会重视饮食,有些食物是暖胃,对胃好的,有些食物则不利于胃病的人吃,会加重病情。俗话说胃病三分药,七分养,日常养胃是关..
时间:2021-04-03 11:26人气:590
-
不同颜色的食物,到底都蕴含了什么样的魅力?
我们常常被告知,餐桌上需要红、黄、绿、白、黑等各种色彩的食物。因为不同的颜色,代表着食物含有不同的营养素。那么,我们现在就以果蔬为例,看看不同颜色的食物到底蕴含..
时间:2021-04-03 11:26人气:699
-
纯素烘焙入门 | 食材篇
你有多久没有吃过甜点啦?外面蛋糕店卖的糕点,要么有鸡蛋,要么有奶油,思考再三,实在是下不去嘴。好不容易找到一家纯素烘焙店,却又隔得十万八千里......与其再三‘委屈..
时间:2021-04-02 10:42人气:609
-
22款素食豆腐做法,只有你不知道的美味,没有你做不来的美食,营养更健康!
中国豆腐的八大系列一为水豆腐,包括:质地粗硬的(北豆腐)和细嫩的(南豆腐)(豆腐脑);北豆腐南豆腐豆腐脑二为半脱水制品,主要有百叶、千张等;百叶千张三为卤制品,..
时间:2021-04-01 08:48人气:499
-
素食菜谱:翠竹山珍
素食菜谱:翠竹山珍素食一生今天原料:菜心、白玉菇、蟹味菇、木耳、彩椒调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油做法食材洗净。菜心切片,白玉菇、蟹味菇去根部,木耳温水泡发,彩..
时间:2021-04-01 08:47人气:550
-
常吃这4种绿色蔬菜,降血压、控血糖!(附8道素食菜谱)
上海青、菠菜、茼蒿、西兰花、芹菜……这些菜里,有没有你爱吃的?如果没有,那很遗憾,你错过了一类营养丰富的绿色蔬菜~常吃绿色蔬菜好处多,绿色蔬菜富含维生素C、类胡萝..
时间:2021-04-01 08:47人气:637
-
春天,一个适宜吃素的季节! 22道春天的美味,吃出好容颜。
春天,万物生发,绿色遍野。充满了生命的朝气。依照五行来说,春天属木。木主东方,代表生发。在五常中,则代表仁德。仁,即爱也。爱人、爱物、爱大自然。爱一切生命。就要..
时间:2021-03-31 08:37人气:524
-
这3种蔬菜,越新鲜越有毒,吃多了甚至会致命!尤其是第一种
在餐桌上真正不可缺少的是——蔬菜。常吃蔬菜的人,脸色看起来更红润。蔬菜不仅可以解腻,还富含许多营养素,对我们的身体益处多多。不过,蔬菜在烹饪、保存上是有讲究的:..
时间:2021-03-31 08:36人气:542
-
花生“碰上”它,这么吃,坚持吃7天,更强壮!
1、花生是人们常吃的一种食品,美国科学家研究认为,多吃花生对心血管疾病有预防作用。2、其实除了这点外,花生对人体还有很多好处。不同的吃法也有着不同的功效。保持心脏..
时间:2021-03-31 08:36人气:515
-
她连续7天只吃快餐食品,最后结果令人震惊
她连续7天只吃快餐食品,最后结果令人震惊原生素原生素今天吃惯了清淡的素食之后,便再也受不了外卖、受不了快餐的那种闻起来让人感觉非常油腻的味道。再者,快餐食品对于..
时间:2021-03-30 08:53人气:657
-
【天天素食】22款豆腐做法,营养更健康!
【天天素食】22款豆腐做法,营养更健康!心灵的净土今天中国豆腐的八大系列一为水豆腐,包括:质地粗硬的(北豆腐)和细嫩的(南豆腐)(豆腐脑);北豆腐南豆腐豆腐脑二为..
时间:2021-03-30 08:53人气:581
-
【天天素食】常吃这4种绿色蔬菜,降血压、控血糖!
上海青、菠菜、茼蒿、西兰花、芹菜……这些菜里,有没有你爱吃的?如果没有,那很遗憾,你错过了一类营养丰富的绿色蔬菜~常吃绿色蔬菜好处多,绿色蔬菜富含维生素C、类胡萝..
时间:2021-03-29 08:36人气:617
-
七道做法简单味道还那么香的面条食谱,超赞!
想准备一顿营养早餐,可仅剩的时间不允许;想下厨做一顿丰盛午餐,可渐热的天气阻拦你;想烹饪一顿美味晚餐,可疲惫的身体想放弃……于是,在纠结了一番后,我们又回到了最..
时间:2021-03-29 08:35人气:549
-
【天天素食】它是“千金菜”,能降三高!
莴笋,是我们餐桌上常见的一道食材,也是营养科医生经常推荐的秋天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒,有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效,还助降血压和血..
时间:2021-03-28 09:53人气:577
-
吃素吧,素食可能救你的命!(不管你吃没吃素,建议看一下吧!)
WHO(世界卫生组织)专家预测:如果没有有效的预防,到2020年末,全球每年新发病例将达到1500万,肿瘤病人总数,在发展中国家将增长73%,而发达国家增长29%,21世纪“癌症..
时间:2021-03-28 09:53人气:602
-
素食菜谱 | 蔬菜紫糯团,做法简单,软糯清香又美味
食谱|赵洁娜材料青豆、碗豆尖、干酸菜、紫薯粉、糯米粉做法步骤1紫薯粉和糯米粉(1:10)混合加冷水揉成面团待用。2锅热油将干酸菜爆炒香后出锅待用。3锅中再放少量油,翻..
时间:2021-03-27 11:44人气:594
-
纯素的酒店,原来长这样!带您开启纯素生活体验之旅 !
什么是素食酒店素食酒店是通常遵循素食主义者或素食主义者饮食和生活方式的旅行者的住宿选择。这些酒店可以是提供小型床和早餐的小型私人酒店,或者是提供专门的素食友好餐..
时间:2021-03-27 11:44人气:645
-
这些自制的纯素丸子,味道超赞!
素丸子主要用面粉、淀粉、各类蔬菜做的,少了几分油腻感,多了一些蔬菜的香气。吃不完的素丸子,加点白菜豆腐用砂锅炖一锅,在充分吸收了汤汁后,热热乎乎,又是另外一番味..
时间:2021-03-27 11:43人气:607