台式早餐·糙米浆

台式早餐糙米浆

用料

30g糙米或有机糙米若干核桃

若干冰糖500-600g沸水

做法

1

取一干锅，不放油，以小火焙炒。要随时摇动锅，均匀受色，别烤焦了。

2

焙炒的同时，将核桃也放入烤箱烘烤。

3

糙米小火慢焙至浅褐色，传出米香后关火。

4

准备好沸水、炒好的米、若干冰糖、烤好的核桃，一起放入果汁机內搅打，搅打过程中可以随时调整喜爱的甜度，搅打后糙米产生米糊口感。

5

然后搭配油条或是烧饼，就是一份营养早餐了^_^～ 图片上搭配的是土豆饼。