【素食健康】感受生活 素食到底
时间 2023-07-22 04:40素食心得作者:颜一
夏天就是要放慢脚步,静下心来感受生活、感受生命,进食素食是感受夏天的最好方式之一。食素现在正成为年轻人的一种时尚,是一种环保、健康的生活方式。对于爱美的人来说,食素不但能修心养性,保持姣好的身段,而且还能有助于身体排出毒素,让肌肤容光焕发。让素食达人带领我们一同寻找春天那一抹动人绿意,分享素食带来的美好生活。
清淡素材 巧意搭配
说起素菜,其历史可谓源远流长。无论是寺院素菜、宫廷素菜,还是民间素菜,都可以变出数百种色香味美的素菜来。特别经过不断地发展融合,素菜在菜式搭配、材料运用上更是独具匠心,越来越受到年轻女性的青睐。人们可以在自然简单的气氛中,感受素菜那一份与众不同的魅力。
现在素食的材料看似普通常见,不过在厨师的巧妙搭配下就变得不简单了。那些各式原材料的巧妙搭配加上多层次的烹调方式,最后成果都是色香味美,深得年轻人的喜欢。
食素有助心态平和
素食不但可以让你吃出健康不,更代表了一种时尚的生活追求。我认为素食代表着一种追求和谐,回归自然的文化品位和现代意识,要把自己看成是世间的一棵树、一粒沙,置于永远的平衡之中,不断调节自身平衡。通过食素,可以调节夏天五行的相生相克,身体会更加健康,身体机制也更加平和顺畅,这也是多食素的重要原因。
食素可以让自己心平气和,少一份暴躁多一份祥和。素食能会让我们的心情安静下来,不再烦躁不安,带给我们一个愉快的时光。
食素是一种美容方式
在快节奏的都市生活状态下,能寻找到健康的绿色饮食也是一种福气。食素除了均衡营养,修心养性外,还可让你的皮肤容光焕发。相对于肉类而言,各式各样的素食富含更多的维生素,能使得血液里的乳酸等物质大大减少,进而减少皮肤受损的机会。而富含钙质的特点亦能将血液中有害物质清除掉,焕发自然柔嫩的光滑肌肤。
评论问答
相关文章
- 21种夏季素食菜谱,早中午晚全包了
- 味美又健康!素味十足六合罗汉斋
- 印度总理莫迪访华 西安晚宴菜单曝光全素食有特色
- 印度总理莫迪用150道菜招待习近平 全是素食
- 饮食健康与排毒
- 对生活报之以歌,需真修行淡看人间路
- 避免沟壑才能避免自己吃亏--小和尚眼中的寺庙生活109
- 达真堪布:明白缘起之后,对生活工作的利益很大,我们的生命能因此有很大的改变
- 费尽心机骗低保,600 元炸燃了我的平淡生活
- 冬补可选四种素食
- 素食江湖--穿心莲
- 意大利都灵新市长或将打造意大利首个素食城市
- 秋风吹过那片白桦林,我忆起生活的苦
- 素食真的来袭!
- 320无肉日,素食星球与吴迪的“北京素食地图”在纯素之家开始预售
- 坚持素食的法国大厨建议中国孩子少吃洋快餐
- 藏在崂山里的素食美味 你猜是啥样的
- 【北京素食地图】反响热烈,2天完成众筹目标超乎想象
- 吃方便面要注意健康
- 释永信当家少林:出家四个条件,武僧还要多一条,到底发生了什么