正念观照的实修技巧

时间 2022-09-26 15:45皈依三宝发菩提

当你观心的时候,念已经断灭

只是观念起处,那就无念继续了

以念代念,观——念从哪里起,其实念就没有念了,念就停了,没有第二念了,时时观、时时停、时时觉照它,一停就是照,一观就是照,这才是真正地实修的体验。

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