吃素是味觉享受,竟然还可以这么美!让她们变得自信而美丽
素食的世界,
不仅健康,还可以很美。
在素食的世界里,
生活可以变得更加美好,
生命更加有活力。
最近,来自澳大利亚悉尼的邦妮·丽贝卡火了,年仅23岁的她凭借着一本素食食谱电子书成为了各国追捧的网红,没错,是一本电子书,就是在市场上买不到的那种,只能在网上买回来用手机或电脑阅读。
据说,已经有十几个国家翻译了她的电子书,并以高价格在各个网站上出售。
邦妮·丽贝卡到底有多红?在Instagram上,是这样介绍邦妮·丽贝卡的,纯素食主义者,出版了一本价值10美元的素食食谱电子书......
点开Instagram,有32万余人关注了她。怀着对她的好奇,人们开始了解她的生活,竟然发现这位23岁小姑娘的人生远远要比她的书本更有意思。
23岁的邦妮·丽贝卡青春有活力,身材窈窕,拥有一头金黄色的卷发和一张辨识度超高的西方脸蛋,但最引人注目的还是她的笑容,不同于嘴角微微翘起的微笑,是自信的、发自肺腑的咧嘴大笑。
生活中,她最爱五彩缤纷的素食,经常把一些色彩绚丽的水果和蔬菜拼成果盘,然后慢慢享用,她说:“我真的觉得我吃的是艺术的味道” 。
邦妮·丽贝卡的素食食谱电子书里记录的都是她每天的一日三餐。有时候是甜甜圈、素食汉堡、果汁,或者是果蔬沙拉,又或者是素饺。
她还会把各式水果蔬菜进行拼盘,比如把西瓜和百香果混在一起,在热巧克力里添加椰子糖......有人开始质疑邦妮·丽贝卡的这种“随意”混搭会不会让食材变质成“黑暗料理”。但试过她的食谱的人却惊奇的发现,原来素食这样搭配会更美味 。
邦妮·丽贝卡认为素食里所含有的成分能满足人体对所有营养的需求,因为每种素食食材内含有的成分都不一样,合理的混搭可以使人体更健康。
邦妮·丽贝卡热爱旅行和运动,她觉得旅行和运动不仅能让生活更有趣,也是创作出更多素食食谱的灵感源泉。所有的运动里,邦妮·丽贝卡最爱水上冲浪,经常会带着她炫酷的“香蕉”冲浪板去海上找“灵感” 。
她在当地还组建了一个素食社团,呼吁大家通过素食和运动来健康身心。她认为“吃素是一件很神奇的事情,刚开始时,感觉坚持会很难,但是只要克服了,就会发现食素是件超级享受的事情。”
来自澳洲33岁的Taline Gabrielian,纯素食主义者,为了证明素食也可以吃出视觉飨宴,在日常的蔬菜水果上耍了一点“小心机”,结果她的素食料理治愈了无数厌食症者,征服了无数吃货的胃。
Taline Gabrielian的每一道素食都美到根本让人无法拒绝!
再平常不过的草莓、番茄、菜叶、坚果,到了Taline Gabrielian的手中,也能摆成一件精美的艺术品。
当有朋友抱怨“要做到每日都吃蔬菜和水果,是件很无趣的事情”,Taline Gabrielian听到这样的声音时,简直不能忍!作为一个资深的素食吃货,素食明明就是一件很享受的事情,为什么会有人觉得蔬果呆板无趣?
一方面出于对素食的热爱,一方面要推翻人们对“健康的食物一定都难吃!”存在的误区。Taline Gabrielian决定投身厨房,立志要为素食“洗刷冤情”。
没想到,对素食的坚持竟然激发了Taline Gabrielian潜在的艺术细胞,做出来的一道道丰富美观的素食料理,美到让人挪不开视线。一口咬下去,味觉效果更是美味到不要不要的!
最早给予Taline Gabrielian信心的是她的两个孩子,小孩子面对好看又美味的食物总是爱不释手,孩子表达出对妈妈做的食物的喜爱,也让Taline Gabrielian萌生出新的念头。
把素食料理做成事业。Taline Gabrielian 决定在网络上创立Hippie Lane生活形态平台,以自己身为一位素食主义者的立场切入,结合她料理的创作灵感,让看似一成不变的食材重新赋予生命,颠覆所有世人对纯素的刻板想像。
由于Hippie Lane上所选用的食材都是纯天然的、未加工的,瞬间吸引了无数人的关注,许多肉食者看了Taline Gabrielian的食谱后也纷纷转食素。
从早餐开始,每一道甜品、每一道果饮都是经过精心“雕琢”。有人评价“这哪里是食谱,食材之丰富,简直就是素食的狂欢派对。”
马小洲,定居柏林的自由艺术家,
吃素三年,她把食物做成了艺术品,
让人根本不忍心吃掉。
牛油果酱
豆腐酿烤蘑菇
海苔煎土豆泥
泰式红咖喱锅
菊花茄子
水煮洋蓟
香橙开心果汤
蘑菇藜麦甜椒盅
四喜福袋
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