10道素饺子,美味绝伦!心动?不如行动!

时间 2021-03-27 13:52素食美味做法作者:点击关注我

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饺子是中国特色的面食,正所谓“好吃不过饺子”,对饺子的开发研究几乎已经到了极致。

素馅饺子品种丰富,尤其是到了春天,各种新鲜蔬菜大量上市,鲜嫩多汁还有营养,用来做饺子馅,口感一点也不输荤馅,更加清爽可口。

当一盘盘滚烫热乎的饺子,端上桌后,犹如“全家福”,吃下去香在嘴里,暖在心头。

葵花饺子

在一块饺子皮的中心放入馅,另外拿一块饺子皮覆盖在上面。将两张饺子皮叠起来的边用手指捏薄,再捏成穗状的花边。

圆肚饺子

首先取一个饺子皮放上馅,将中间捏紧。然后,左右两个虎口处卡住饺子两端,大拇指用力捏紧饺子边边,一下就能捏出个圆肚子啦。

元宝饺子

取一片水饺皮摊开放手上,舀适量馅放在正中间;把水饺皮对折,将馅上部饺子皮捏合。然后把馅两角向里叠起,沾少许水淀粉捏合。

百褶裙饺子

在包进馅料之前,将2/3个饺子皮整出一堆褶皱,然后塞入馅料,对折捏好就成了。

翡翠白菜饺子

食 材

主料青椒、荸荠、小白菜叶、香菇

辅料橄榄油、盐、白糖、老抽、生抽、花椒粉、姜、香油

做 法

1.把面分成二等份,原色用正常方法和面;绿色用小白菜叶榨汁过滤后的汁水和面。 

2.原色面团和平时做饺子的程序一样;绿色面团擀成片子。 

3.绿色面片上面抹点水,放入原色面团包好捏紧 稍微搓搓,醒一会,为的是让两种面皮进一步粘合。 

4.看一下,这就是二次的原胚样子了。切成薄一点的圆片,按扁后,擀成饺子皮的形状就可以了。  

5.给个近照,擀好的饺子皮就是这个样子的。余下来的步骤跟正常包饺子一样。(馅料:青椒、香菇、荸荠、橄榄油、盐、老抽、生抽、香油、姜。搅拌均匀)

6. 多漂亮的白菜饺子啊。锅里水开,下饺子煮熟即可

7.这款饺子造型漂亮,菜汁加在面粉里,营养丰富。老少皆宜,富贵喜庆。


水晶饺子

食 材

主料:澄粉400g、玉米淀粉150g

辅料:油、盐、玉米、胡萝卜、青豆

做 法

1.把食材切得一样大小,放入碗中加入一个鸡蛋、盐、油、胡萝卜、玉米、拌匀

2.澄粉和玉米淀粉混合拌匀,加开水边加水边搅拌,用手揉成较湿润的团,盖上湿布放置5分钟

3.醒好的面团分成小剂子

4.用拇指慢慢地从中间开始揉,把面皮揉薄,放在桌上,擀成薄片

5.馅放在中间,慢慢包好

6.放在蒸锅上,蒸十五分钟,即可

7.看着都过瘾,开吃了。

素菜水饺

食 材

主料:饺子粉250g、白菜350g

辅料:油、盐、胡萝卜、干木耳、粉丝、素蚝油、白胡椒粉、姜


做 法

1.250g饺子粉,加125g清水,和成面团,盖上盖子饧一个小时。

2.面团饧着的时候,准备馅料,木耳、粉丝分别泡发,白菜、胡萝卜洗净。

3.胡萝卜擦成丝,白菜切成碎末。撒适量的盐。为除去菜中的水份。 

4.白菜攥去水分,加入木耳、粉丝碎、 胡萝卜丝、姜碎。 

5.包之前再搅拌均匀加入素耗油、盐、白胡椒粉。

6.饧好的面做成长条,切成均匀的剂子。 

7.擀成饺子皮。将馅料包入,将饺子一个个包好

8.锅中水烧开后,倒入饺子,盖盖煮沸,饺子飘起来后,打开盖,稍煮即可捞出。

9.做出来清香好口感,和家人一起分享吧!
胡萝卜素蒸饺


食 材

主料面粉150g、胡萝卜100g、小白菜300g、鲜香菇100g、鸡蛋3个

辅料盐、白糖2g、胡椒粉2g、香油

做 法

1.面粉加入胡萝卜汁和成光滑的面团静置备用。     

2.小白菜洗净,香菇去蒂洗净。    

3.小白菜开水焯烫沥干水分。   

4.香菇也开水煮上3分钟沥干水分。  

5.小白菜,香菇全部切碎放入盆中。    

6.鸡蛋打散放入锅中炒熟,鸡蛋叶切碎放入盆中。    

7.加入盐,糖,胡椒粉,香油拌均匀。    

8.面团揉均匀搓条切小剂子。    

9.小剂子擀成圆皮包入馅料,捏成饺子生坯。    

10.饺子放入蒸笼中。 

11.蒸锅中水开放入蒸笼,大火蒸制15分钟即可。 

12.可以吃了,真美味!
黄瓜鸡蛋素饺子


食 材

主料:黄瓜,鸡蛋,面粉,盐,生抽,香油


做 法

1.开始和面,往面粉中缓缓的倒入适量的温水,和成稍硬一点的面团。

2.然后盖上保鲜膜,醒1个小时备用。(面团醒发的时间一定要够长,否则会影响饺子皮的口感。)

3.黄瓜清洗干净后擦成丝。

4.把切好的黄瓜丝放入盆中,然后放入一勺盐拌匀,静置10分钟,用力把黄瓜里的水分攥干,然后把黄瓜放入盆里备用。

5.把鸡蛋打散,锅中倒入适量的油,油热后把鸡蛋液倒入锅中,炒至鸡蛋凝固,然后用筷子把鸡蛋打散,关火将鸡蛋晾凉。

6.把炒好的鸡蛋放入黄瓜丝中,然后放入1勺盐、1勺生抽、少许香油拌匀,馅就调好了。

7.面团醒好后从盆中取出,放在面板上揉至表面光滑。

8.把面团搓成长条,切成大小均匀的面剂子。将切好的面剂子压扁。

9.擀成饺子皮。开始包饺子。

黄瓜本身就甘甜爽口,再搭配上鸡蛋,营养丰富,一口咬下去,清香无比、回味无穷,赶紧快来试试。
五色饺子

-  材料 -

红彩椒、黄彩椒、芹菜、紫甘蓝(做饺子皮材料)

黄瓜一根,大青椒一个,胡萝卜(红萝卜)半个、大白菜2-3叶

香菇5-6个、蘑菇精,素蚝油,花椒面,酱油,植物油适量

- 做法 -

1、把红彩椒、黄彩椒、芹菜、紫甘蓝分别放进榨汁机榨出汁液,再分别与四份面粉混和在一起,就成为四种颜色的饺子皮了,加上原味的白色,共五色;

2、全部剁碎,大白菜(加一小勺盐)和青瓜要用手撰干,混合在一起,加入蘑菇精、素蚝油、少许酱油、花椒面,植物油混合均匀;

3、最后按照自己习惯的饺子包法,包成饺子即可;

4、开水下锅,加两次凉水,饺子熟透漂起即可出锅!

- END -

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