吃苹果保护前列腺 每天可吃1-2个
时间 2023-07-27 05:38泌尿生殖系统作者:絮婳
苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据《印度时报》报道,瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由保护前列腺。
研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象,平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中,他们要求一半人每天吃12个苹果,另外一些人不吃。结果,在排除了其他生活因素影响后,坚持吃苹果的人康复效果仍然优于不吃苹果者。
研究者分析,这可能是苹果中的锌在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,通过吃苹果来补锌,不仅没有任何副作用,而且有利于人体吸收和利用。一般每天12个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。另外,男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌。
评论问答
相关文章
- 修行路上每天变化 0.01 结果是什么?你算过吗?
- 保护角质层水分是首要课题
- 佛教“五戒”是约束人还是保护人?
- 有肾病,每天喝袋牛奶
- 每天该吃多少全粮
- 每天上午最好吃一个水果!
- 每天多做一点点
- 放生:动物保护专题慈善晚会 爱及生灵不分大小强弱
- 保护血管应从娃娃抓起
- 老人轻信饥饿养生每天仅吃一顿素食
- 保护肠道的益生菌都是吃素的
- 江西省佛协等发布“依法科学放生 保护野生动物”倡议书
- 世上唯一受国家保护的菜市场
- 巧吃苹果防病
- 达真堪布:只有你不牵挂,不贪恋,才能真正保护他们
- 每天都照一张相
- 每天摄入的食物要四色俱有才能均衡营养
- 佛教故事:布衣百姓:每天都照一张相
- 佛教故事:处世哲理:每天多做一点点
- 人生在世,每天必修的功课