年轻的秘密：逆生长变美的秘籍在这里，全都告诉你！

当你难过压抑郁闷的时候，身体的细胞是紧张的，所以当你的情绪开始慢慢的一点一点排出来，变得越来越愉悦，内在越来越充满了喜悦的时候，你会发现喜悦的力量也是让人年轻的一个秘密。

逆生长的人往往笑点比较低，觉得什么特别开心，每一天都是在这样的欢喜之中，这份欢喜也同时震动了容貌，越欢喜就越像小孩子一样，越欢喜这份快乐就越多，逆生长的速度就越快。

你说：我不会快乐。那你就多听正念的公益课、音频、冥想音频……听的时候你会发现你的意识被音频声音占满，慢慢的你就会变成沙雕体质，二傻欢乐多。

你发现听课后可能什么也没记住，但是你变得快乐了、变得心大了，会疑惑怎么不知不觉的就心大了？

你会发现，怎么这么好，这世界哪哪都好着呢！

便秘、紧张情绪、湿寒的淤堵也是衰老的一个很重要的秘密，另外还有生活不规律、熬夜等等。

就像气球一样，气鼓出来之后，皱纹当然就会变少。所以需要以气补气。

中医讲久卧伤气，缺乏运动同样会伤及气血，出现气虚、气机不畅、气血流动停滞、血液循环差等问题。通过适度的运动，做到劳逸结合，可以推动气的运行，同时促进气的产生。

呼吸当中也有很大的秘密。平时静坐或站桩，静心观呼吸，或在大自然当中多做深呼吸，这些都有利于体内气机的活跃和顺畅。

天天感恩阳光、空气、水、大地母亲，感恩我们伟大的祖国、伟大的党、爱人跟孩子，感恩所有的正念伙伴、群友、感恩身边的老师、师长，感恩我们的朋友、同学、家长，然后也感恩我们身边所有陪伴我们的贵人，感恩身体的每一个细胞……

在这里面告诉你们一个秘密。如果想美容，不仅仅感恩自己这张脸，夸赞自己这张脸，还要感恩和夸赞自己五脏六腑所有的美好，就像所有的光一样，能够进入到自己的五脏六腑，让自己五脏六腑里面充满美好的气息。

是不是没想到，五脏六腑还需要感恩、喜悦和光？

道家认为，五脏六腑的每一个脏腑都有一个神灵，所以它是不一样的。

当我们内在无限感恩的时候，你就会发现五脏六腑开始发生变化了，五脏六腑开始越来越健康，越来越有一份青春的气息。

为什么？因为我们的面部其实都是五脏六腑所化。

比如说，我们的耳朵是肾，眼睛是肝，左眼为日右眼为月，也是我们内在的精、气、神所化。

鼻子开窍于肺，我们所有的鼻息其实一阴一阳，藏的是风雷二气，是在五脏六腑里面。

其实有一个小宇宙，当五脏六腑里面充满了光的时候，你的面容也开始发光了。

不需要擦什么或者故意做什么，而是练内光，五脏六腑里面这份内光的感觉。

人类不管是多大年龄，随着年龄增长的过程中，就会赋予自己相关的年代感。

40岁的时候会觉得：哦，我40岁了。50岁了的时候就觉得自己是50岁了。即便比同龄人看起来年轻，可是通过你的神态，还有气息，就能知道，你的心里已经带出了年代感。

所以，首先你心念里面认为自己多大了。

成为最美好的自己，你需要试试这个音频，为自己植入逆生长、年轻的信念。55分55秒超长音频，全面激活你美丽的能量！

有深爱者，必生和气，有和气，必有愉色，有愉色必有婉容。聆听的同时，带上一份好心情，因为美是一种表情。

内心安静了，然后听一听变美音频，允许自己成为一个气色更好的自己，自然而然你就美了，越来越美。

一觉醒来就变美。

多余的介绍没有，听了就知道了。