血压升高可能导致脑萎缩

时间 2021-10-27 14:37前沿营养研究作者:格雷格医生

血压升高可能导致脑萎缩

开卷有益

本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生(Dr.Michael Greger)。

一共分为三个版本:

1.完整视频版本:3分52秒

2.文字版本:877字

3.原视频截图版本:截图60张

供不同需求人群参考。

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《血压升高可能导致脑萎缩》

文字版:

血压升高可能导致脑萎缩

我们知道大脑内的动脉硬化,与认知水平下降是密不可分的。这是我之前就提到过的事情。

 

但是,阿尔茨海默症与多种动脉粥样硬化血管,疾病的危险因素的相关性,表明了胆固醇不是痴呆症的唯一罪魁祸首。

 

最一致的发现之一是,中年血压升高,即年龄在40到60岁之间,会增加老年时期的认知障碍,和得阿尔茨海默症的风险。

 

事实上,甚至比所谓的,阿尔茨海默症基因还要相关。正常的动脉树,大脑中的所有血管,既是导管也能作缓冲。

 

但是,当动脉壁变硬时,每次我们的心脏,将血液泵入大脑,这种脉冲的压力会损害,我们大脑中的微小血管。

 

这可能引起我们,大脑中的微出血,这种现象常见于,高血压患者。即使他们从未,被诊断出中风。

 

这些微出血可能是导致,认知障碍的重要因素之一。这或许并不会令人吃惊,因为在尸检时,微出血与脑组织,坏死是相关的。

 

而且,谈到脑组织死亡,高血压也与所谓的,腔隙性梗死有关。“腔隙性”源自拉丁语,lacuna,意为洞。

 

这些洞的形成源于,我们大脑中的,小动脉被堵塞,并导致大脑中的一个,小圆形区域的死亡。

 

多达四分之一的老年人,有这些小中风。大多数人甚至都不知道,称之为无声梗塞。但是大脑中的黑洞,没有良性的。

 

它们看起来是这样的 - 就像你的大脑,被打了孔一样。虽然无声梗塞,按定义来讲,并无明显的中风症状。

 

它们与身体及认知上的,并不容易注意到的,细微损伤有关。而且,它们会加倍,痴呆症的风险。

 

这是高血压导致,痴呆症的一种途径。高血压会带来,如此大的伤害。导致脑容量减少,即大脑萎缩。

 

尤其是海马体,大脑的记忆中心。这解释了高血压,是如何加剧了,阿尔茨海默症的发展。

 

事实上人们可以使用检眼镜,通过无创窗口,看到我们眼睛,后面的小动脉,来研究一个人的,颅内动脉的健康状况。

 

我们头脑里的小血管,研究人员发现了动脉疾病,和MRI上的脑收缩之间,的重要关联。

 

当然,这是一项横断面研究,只是个时间快照,无法证明因果关系,仍需要的是一项前瞻性研究,随着时间的推移观察人们。

 

研究人员也这么做了,超过10年的时间,那些有动脉疾病迹象的人,随着时间的推移,遭受重大脑组织容量损失的可能性,是其他人的两倍之多。

原视频截图:

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