善待自己 | Bensa duno：吃正确的食物，好好咀嚼，为大脑输送能量，以创造崇高的思想！

吃东西，

要好好咀嚼，

牙齿是磁性中心，

因此吃正确的食物、好好咀嚼食物，

让神力直接传递。

咀嚼就是思考，

对于人类来说，

思考是同样的过程，

感觉是同样的过程，

离开世界也是同样的过程，

在每件事上，

你都要付出努力。

和平盛放 （十一）    Lucy    2021-7-23

在内心，

你应该想知道，

你生活在世界上的秩序。

首先，

你应该向上帝祈求拥有健康的牙齿。

当你坐着吃东西的时候，

你应该把所有的东西都嚼碎。

这是第一个过程，

但不仅如此，

你要很欢喜地迎接这些食物，

你身上有一个入口，

通过主入的门接待客人，

然后把他们带进客房。

当你在客房里看到它们时，

还有另外一个过程，

食物不仅要好好咀嚼，

而且还有另外一个过程要做：

唾液分泌。

人类共有六个腺体：

四个位于舌下两侧，

两个位于舌下。

这些客人都到了那里，

你要准备好，

让他们进入正厅，那就是-胃。

在那里，

大吃大喝的过程开始了，

在本质上叫做消化。

牙齿总要起作用，

因为不可能经常吃，

所以两边咀嚼，

对牙齿健康及感官健康都有好处。

咀嚼可以强化牙齿，

帮助打开后面的12条神经丛，

通过这些神经丛，

来自外部的力量，

通过脊柱传递到大脑，

在这个你享受美好生活的地方。

你不仅应该用牙齿的一侧咀嚼，

而且应该用所有的牙齿咀嚼。

你应该吃饭，

不应该批评你的亲戚或任何人。

你们有些人只用一面牙齿咀嚼，

这是个大错误，

食物应该两传递着用。

有的左边嚼得更多，

有的右边嚼得更多。

这是不正确的。

良好的咀嚼食物，

能使大脑从太阳神经丛中获得和谐。

这会给大脑带来良好的感觉，

并为大脑输送能量，

他们创造出崇高的思想。

那你应该看看人是怎么咀嚼的，

如果他像反刍动物一样反刍，

他就会耕地。

如果他像狼一样吃东西，

他就会去森林。

如果他吃得像条蛇，

他就会失去双腿。

印度有很多行家，

他们每天吃100克大米，

身体健康。

他们咀嚼很多时间，

牙齿很结实。

我们有400克面包，

尽管我们不能提取这种能量。

我说：如果我们不能从空气中，

提取出我们思想所需的能量，

如果我们不能从面包中，

提取出感官所需的能量，

如果我们不能为身体获得物质能量，

那么我们的知识有什么意义？

如果人在吃东西的时候，

吃得恰到好处，

他就应该去了解，

食物是如何被创造出来的，

以及参与食物准备的生命。

如果人们这样想，

他就会和那些准备了这种食物，

并能利用他们能量的人联系起来。

面包师把一部分能量输入面包中，

耕者把一部分能量带到土地上；

磨坊主把一部分能量带到地上，

磨粉的石头也会给面粉带来部分负能量。

尽管是负能量，

没有给他人带来益处的人都很苛刻。

有意识地进食的人，

他将知道如何接受带给面包的好能量，

以及如何消除留在面包中的负面能量。

不明白这律法的人，

就会接受一个饼的各样能量，

无论是好是坏，

并且要在他的胃里，

然后在他的心里，

在他的脑中，

感觉到磨石的响声。

你会遇到这个人，

你会听到他整天抱怨：

谁创造了这个烦恼的世界！

所有的人都是小偷和强盗，

掠夺这个国家！

我的头因痛苦而变白了！

我老了，失去了一切等等。

无论在外面还是内心，

我都找不到安宁。

我回家，看到妻子、孩子跟我哭泣，

面对这些我很想逃避！

我上床睡觉，

也没有安宁：

跳蚤、臭虫和蚊子它们也不会让我安宁！

我问：如果这个人被放在上帝的位置上，

他能给出创造世界的新计划吗？

你能不能不仅用言语，

而且用行动来改变自己呢？

如此你才能为世界带来希望。

每个批评上帝的人，

内心都有很多痛苦和烦恼。

如果什么大危机来了，

你可以好好养活自己和家人吗！

如果你吃得不好，

就无法工作。

如果你要善待自己，

就要吃得正确，

因为不善待自己的话，

身心灵都将收到摧残。

吃下不健康的食物，

让胆汁与食物混合会出问题。

所以，让你的胃正常工作，

这样当胆汁进入时，

身体就可以正常运行。

你的包包里应该备有一颗苹果，

心情不好时就吃。

那些喜欢生气的人，

应该把两颗苹果放在包里。

当你生气的时候，吃苹果、梨、核桃，

把核桃弄碎，开始咀嚼。

如果你是一年级孩子的老师，

如果两个孩子吵架生气，

马上给他们核桃。

但是你已经长大了，

你应该带颗苹果。

如果有一天你感到紧张，

又很想变得活跃些，

那就吃两颗苹果或梨，

他们的能量要比肉好过万倍。

不管苹果大小，

但作用相同。

在这两种情况下，

重要的不是大小，

而是数量，

数字2作为一个原则，

它会起作用。

如果有人吃了一公斤重的梨，

另一个人吃了两颗500克重的梨，

后者可以从第一颗梨子中，

提取和一公斤重的梨子一样多的能量。

（未完待续）

我们以虔诚的心， 

一起祈祷蔬食世界降临， 

善待彼此、善待地球、善待万物。

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