素食菜谱 | 清补养生汤,夏天最合适不过了

时间 2021-05-13 21:22素食讲堂

汤是菜肴中必不可少的角色,煲汤也是一个大学问,适宜的搭配,恰到好处的火候,煲出来的汤既美味,又能起到调节体质,养生保健的作用。今天,圣空法师就教大家煲一种养生汤。

清 补 养 生 汤 

食材
豌豆苗;紫菜
腰果;枸杞子;
红枣(去核);松茸
陈年老萝卜干

配料
盐;油

无论是家常餐还是外出聚餐,
饭前一汤是惯例。
正是应了那句俗话:
宁可食无菜,不可食无汤

更新于:2021-05-13 21:22