不敢体检、不敢看体检报告,越来越多的年轻人怎么了?

时间 2021-03-28 09:51凤归巢有机素食生活


前一阵儿DT财经的一篇文章《体检异常率99%,这届打工人的身体有多差?》被年轻人疯狂分享。

里面讲到:2018年上海白领的体检异常比率高达98.75%。也就是说100位公司人当中只有不到两个人是完全健康的。

 

GDP越来越高,但是我们的身体却警报不停!

“不敢伤,不敢病,不敢死……”成年人越理解生活的不易,越对“生病”这两个字格外敏感。

 

年纪越大,越怕听到的消息就是——谁谁谁生病了。

 

最不能接受的就是,这个消息还有后半句的补充——癌症,晚期。

这届年轻人,身体已经垮了?

上个月我爱人的同事——只有25岁的小伙子突然之间晕倒,送进ICU再也没用醒来,医生给出的病因是急性白血病。

这个月我爱人公司组织体检,又一位25岁左右的年轻人被检查出癌症,幸运的是早期。

我爱人所在的公司是一个150人左右的新媒体公司,60%以上都是95后的年轻人,就有两位患了癌症,这个比例可不低。

这只是我生活中最近遇到的,网络看到的就更多了。

《我是演说家》第十三期,其中26岁白领周西的演讲听哭了现场所有的观众,因为偶然的一次痛经去医院检查,周西查出自己得了卵巢癌,这对一个26岁的姑娘来说无疑是晴天霹雳。

被黄晓明唤作“小章子怡”的她叫张小雨,90后女孩,M2型白血病患者,和病魔抗争了一年后去了天堂,黄晓明发微博悼念:“我尽力了,但没能留住你。

......其他各种慢性病也越来越年轻化了。

 

虽然年轻人越来越注重健康,但几乎都是嘴上谈,针不扎在自己身上,永远不知道疼。

 

医生说:“不健康的饮食和生活方式正在慢慢地摧毁现在的年轻人。”

年轻人最喜欢点的外卖,

可能是半年前就做好了的

外卖已经成为年轻人主要就餐方式,但是你想过没用,你吃的外卖,有七成都是菜肴包做的,而不是现炒的。

 

淘宝上,商用预制菜肴包的价格在每包4-6元,销售的商家大多为调料品、冻品类相关企业。

如果离开线上,到各个城市的调料品市场、冻品批发市场去和代理商接洽,这个价格还能更便宜。

因为大家都在追求极致效率,你要节约时间和成本,只能点外卖。

一个普通的小餐厅如果一天200多个外卖订单,就需要从早到晚洗菜、切菜、炒菜,外卖平台给的那点利润根本不够,关键是还可能会造成送餐延误带来差评。

使用两分钟就可以出餐的菜肴包,只需要用蒸箱蒸好米饭就行。微波炉足够的前提下,只要米饭不断供,多少单都吃得下。

 

菜肴包的保质期,动辄半年到一年,而普通食材在冰箱里的保鲜期也就两三天。

 

采用预制菜肴包,某种意义上来说并不是商家的个人选择,而是这个行业的集体选择。

 

换句话说,你吃的外卖,很可能是半年前就做好的。

 

以前使用菜肴包大家还偷偷摸摸的用,现在菜肴包越来越成为餐饮行业的主流。

 

工业流水线制作菜肴包

外卖的主体是无数的小餐厅,他们的食品安全呢?

 

活在外卖时代,一日三餐,可能吃的都是菜肴包。

可怕的是,这已经成为年轻人每天必须的选择。

 

选择什么样的食材就有什么样的生活

 

记得以前说一句话:“选择什么样的食材,就有什么样的生活。”

病从口入是至理,中国饮食是“不时不食”,讲究的是时令食材的鲜。

 

家里食材,远比外面的健康,即便是粗茶淡饭,也能吃出一肚子的满足。

 

我的一位朋友,最近体检说他尿酸高。他之前尽日奔波,没一顿饭能在家吃的,三餐除了外卖就是应酬,酒肉从没少过,啤酒、烧烤、牛杂、猪杂都是他的最爱。他说:“大酒大肉,那是对待生活的态度”,我觉得那不仅是态度,也是他的生活方式。

 

长此以往,他慢慢地关节开始疼痛,走路都有点难受,有点痛风的迹象。上衣的纽扣已快扣不上发福的肚子,谁能想到他曾经在校运会的时候拿过男子400米冠军呢?

 

现在他开始养生,吃顿烧烤也会坚持喝着凉茶,慢慢学着做菜,买了一顿锅碗瓢盆回家捣鼓。最近他还说:“最近新学了网红菜一颗番茄饭,过来帮我尝尝。”

 

吃得健康,从来就需要亲力亲为。去一趟菜市场,在满目琳琅的食材中,在菜贩吆喝声中,买上喜欢的食材,回家好好做一顿美食吧。

 

这才是真正的健康的生活方式,当你一直吃着山珍海味、精美小炒,快餐外卖,味蕾慢慢会失去感受生活的知觉,只有家中那一口粗茶淡饭,能让它再度活跃。

 

家常菜,丰富的各类素美食,才是健康生活的本真。

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