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4种蔬果被挂在黑榜,尤其第1种,是含有一定的致癌成分的蔬菜
黑榜:伤肝肾还可能致癌!01蕨菜上榜原因:属于2B类致癌物早在2011年,蕨菜就被世卫组织列为2B类致癌物(对人可能致癌)。不仅如此,蕨菜还是目前为止唯一会致癌的蔬菜。但..
时间:2021-04-18 20:06人气:889
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大脑最爱的食物,核桃只排第4名,第1名谁都想不到!
阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“吃素者”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注喜欢本篇请点赞在看..
时间:2021-04-13 14:57人气:482
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女人不想显老,不如常吃3种食物,排毒养颜显年轻
相信所有的女性都希望自己衰老的速度变慢,但是这又是自然的生存规律,总是会让自己的脸上长出非常多的皱纹,可是女性如果可以掌握美容养颜的小技巧,也会让自己看起来非常..
时间:2021-04-13 14:57人气:448
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谁说蔬食缺蛋白质?这20款植物蛋白,吃素的你一定要试试
随着健康资讯变得越来越常见,多菜少肉的概念已经不再陌生,许多人纷纷提倡「少肉主义」(ReducetarianLifestyle)、「素食主义」、「全素主义」和「生食主义」,除了健康外..
时间:2021-04-12 14:01人气:788
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精品!春季难得一见的八道素食菜谱,美容养颜又健康!
一盏茶,一碗素,简单、安静、从容,这是我所能想象素食最美好的模样。我们每天总会在不经意间浪费许多的零碎时间,若能让自己置身于雅致的氛围之中,一遇空闲,无论何其短..
时间:2021-04-12 14:01人气:541
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9道高膳食纤维素食菜谱, 春天减肥吃, 饱腹又通便
食谱|心晴快乐凉拌芝麻海带_材料_海带、盐、蔬果粉酱油、香油、芝麻_做法_1.将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净,切成长段;2.放入盆中,放入盐、蔬果粉,抓拌均匀;3.放..
时间:2021-04-10 16:37人气:530
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补气补血,十一种纯素食做法.人人吃得起!
补气补血,我有十一种纯素食做法.人人吃得起!01山药紫荆皮汤材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。做法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分..
时间:2021-04-09 14:47人气:415
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她吃素10年,见证素食为什么能让人更健康
郭颖,北京叶钵斋宫廷素菜餐厅创始人,北京颖中传媒有限公司总经理。她是一位从小在胡同长大的老北京,对胡同文化一直有很深的情结,同时,她也是一位素食主义者。(视频来..
时间:2021-04-08 15:01人气:518
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一位素食妈妈给大家公开如何吃出健康的秘诀!原来好简单(附实用蔬果属性对照表)
作为一个纯素妈妈在整个怀孕期的早午晚饭是如何的呢?用的油呢?吃的水果呢?有营养吗?结果如何?女儿笑笑,出生于2011年的8月,出生时8斤重,身高52厘米。我怀孕时,没有..
时间:2021-04-07 13:51人气:642
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“东西有四不借,借了家败亡”
阅读前,点击上面蓝色字体“吃素者”,再点击“关注”,这样您就可以每天收到文章。免费订阅,请放心关注。有的东西可以外借,有的东西千万不能外借。在日常生活中,难免会..
时间:2021-04-06 14:52人气:592
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“冬吃根,春吃芽”,3月宁可不吃肉,也要吃这“芽菜王”!
很多人都知道“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,春天阳气生发、万物复苏,藏了一整个冬天的植物,也会在此时吸收天地灵气,悄悄地生根发芽。但春季芽菜有很多,吃哪种更..
时间:2021-04-04 21:52人气:600
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26道素菜,一个月不重样,看看有你喜欢的吗?
素东坡_材料_冬瓜、香菇、豆腐生抽、老抽、冰糖淀粉、植物油、八角、桂皮_做法_1.冬瓜去籽去皮,切成方块。一侧切几条凹槽、另一侧涂老抽。2.将冬瓜涂老抽的一面放入油锅煎..
时间:2021-04-04 21:52人气:654
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常吃4种“长寿米”,祛湿养胃补肾滋阴!附八道稀有食谱!
米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一。但是你知道吗,不同的“米”可是各怀绝技,养生效果各不相同。比如下面4种长寿米:1补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气、清虚..
时间:2021-04-03 11:28人气:790
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10种素馅饺子的调馅方法(不收藏就太可惜了)
好吃不如饺子,素饺子这样做,吃一辈子都不腻!_1_胡萝卜素饺食材:胡萝卜、芹菜、盐、油、蘑菇精做法:1、将胡萝卜和芹菜擦丝切碎,加入盐、油、蘑菇精和成馅。2、根据个..
时间:2021-04-02 10:50人气:657
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8道素食家常菜,百吃不厌,美味可口,学会了露一手!
推荐8道素食家常菜,简单易做,经济实惠,爽口下饭,食欲大开,健康有营养又好吃,味道却不输荤菜,家人吃得开心也满足。下面就把做法分享给大家,喜欢的朋友可以收藏起来..
时间:2021-04-01 10:33人气:524
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9道南瓜素食菜谱,每道菜一上桌就被抢光!
一、红烧板栗山药南瓜食材200克板栗仁200克铁棍山药200克新疆南瓜8克姜片少许迷迭香少许有机酱油少许湖盐_step1_我们先来处理食材,南瓜和山药去皮切块,板栗仁买的现成的..
时间:2021-03-31 08:40人气:538
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比肉好吃的素菜,3块钱一斤,每次买2根就能炒一盘,看着都解馋
有时候不经意的搭配,烹饪出的美味总能让我欣喜不已!杏鲍菇是很常见的菌类,也是一种能把它当作肉菜来烹煮的食材,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。杏鲍菇很好烹..
时间:2021-03-30 09:55人气:512
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纯素佛卡夏面包,新手也能一次成功
材料:高筋面粉520g、酵母1.5茶匙、盐1茶匙、水300ml、橄榄油3汤匙、橄榄、迷迭香。酱汁:蒜蓉2瓣、柠檬屑1个、橄榄油2茶匙、迷迭香碎叶。喜欢本篇请点赞在看..
时间:2021-03-29 12:28人气:637
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春夏交替之际必做素食菜谱,润燥、护肝又养肺!
推荐素食谱西芹百合炒腰果_材料_百合50g、西芹100g、腰果60g、油2汤匙、盐3g、蔬果调味粉2g。_做法_1.百合去头尾,掰成瓣,西芹切小片。2.将西芹和百合焯水后迅速捞起,泡..
时间:2021-03-29 12:27人气:557
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医生再三警告:吃完苹果千万不能碰“它”,否则“惹病上身”!
苹果的热量低,口味好,富含各种维生素,对于我们来说,吃苹果不仅可以增加饱腹感,同时还能补充各种营养素,帮助维持身体健康。可以说是老少皆宜的水果了,但是我们在吃水..
时间:2021-03-28 19:19人气:653