茄子还能蒸着吃,这么做,第一个光盘的就是它!
时间 2022-09-10 10:59酵素素食作者:六和果
蒸茄子
菜谱 | 六和健康厨房
茄子、姜、蒜
青辣椒、麻油、香菜
酵素养油、酵素养酱油、酵素饱和盐
- 详 细 步 骤 -
1. 茄子一个到两个,洗净切段待用;
2. 姜、蒜、青辣椒切好放在一个小碗里,里面放点酵素饱和盐、酵素养油待用;
3. 然后将切好的茄子,还有碗里的姜、蒜、辣椒一起放在蒸锅里蒸十几分钟;
4. 起锅加上生抽、麻油,放入香菜或者香葱点缀一下,拌开即可食。
此菜谱由小慧老师提供
喜欢吃麻辣就根据自己爱好
简单省事,健康关键
- E N D -
1分钟学会酵素养油
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