为什么吃酵素一定要多喝温水?
时间 2022-09-16 15:28酵素圈作者:点击
吃完酵素要多多喝温水。原因有三。
酶是一种有催化作用的蛋白质,而酵素的制作离不开酶的催化作用。酶的最佳存活温度同人体的体温一样,因此温水更能激发酶的活性。同理,温水中的酵素活性也是最好的,它所能发挥的作用也是最大的!
吃酵素多喝水,其核心还是在于帮助酵素到达肠道,胃酸的PH值很低,酸性很强,即使水解酶的能增加酶的抗酸性,在吃酵素的时候,喝大量的水,可以稀释我们的胃酸,降低酸度,帮助酶逃离胃酸的洗礼,进入肠道,真正进入我们人体。
我们都知道多喝水本身就有助于人体的清肠、排毒、排脂,而在喝酵素期间,多喝水更能加快人体代谢,从而使酵素的排毒效果达到最大。
首先,服用酵素期间,应该保证每天8杯水(2L水)饮水量,帮助酵素吸收。如果喝水不够,就会容易产生便秘或者烦躁感
其次,水温也要注意,吃完酵素后最好也能喝1-2杯35度的水,有助于吸收。
另外,如果选择饭后吃酵素的话,要注意避免刚吃饱就吃酵素,因为刚吃饱饭体内温度较高,容易影响酵素的活性。
现在你是不是发现
原来多喝水才是保持净身之道啊!
以上就是今天小编跟大家传达的知识点啦!
大家要多喝水,多漂亮哦~
评论问答
相关文章
- 达真堪布:行善了,为什么还不能脱离痛苦?
- 为什么奶奶念佛多年,孙子还经常生病?
- 为什么要吃素?吃素该从何处下手
- 道教:中国人自己的宗教,为什么没有西方的宗教受欢迎?
- 现代因果实录三谤佛谤法一定要忏悔
- 这八个字,对学佛人非常重要,一定要牢记
- 为什么会“好心没好报”?
- 佛学书籍:佛学入门须知:略述释迦牟尼佛为什么要出家?
- 佛为什么不帮你?!
- 达真堪布:为什么我们现在会遇到那么多的坏人?为什么有那么多的人来伤害我们?
- 达真堪布:为什么别人不信任你,不尊重你呢
- 达真堪布:为什么要发愿和回向
- 放生指南:圣严法师谈放生_为什么要放生 如何放生
- 寂静法师:我们为什么要对佛菩萨磕头?
- 放生心得:放生的心态一定要平和
- 陈大惠老师:为什么现在的孩子爱生病、年轻人易早死?
- 放生文库:放生为什么要念三皈依_放生时念诵三皈依的重要性
- 达真堪布:念佛了但是为什么不管用?
- 为什么看似供养不多,却得到了不可思议的果报?
- 星云法师:为什么会做梦?