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它和百合一起炒，清心安神、健脾通便

时间 2022-08-07 14:01酵素素食作者：六和果

玉米粒炒百合

菜谱 | 六和健康厨房

- 食材 & 调料 -

玉米粒，黄色柿子椒、兰州百合

酵素养油、酵素饱和盐

- 详细步骤 -

玉米煮熟扒粒，锅中加酵素养油，加入玉米粒煸炒，放椒盐粉、柿子椒、兰州百合一起煸炒，出锅前加2瓶盖酵素饱和盐炒均匀就可以装盘了。

好朋友自家种的紫色玉米

像宝石一样漂亮的色泽

好吃那是自然的了

- E N D -

1分钟学会酵素养油

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