酵素菜谱 | 客家咸菜炖苦瓜

时间 2022-08-03 07:03酵素素食作者:六和果

客家咸菜炖苦瓜

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

客家咸菜、苦瓜

黄豆、姜、胡椒粉

酵素养油、酵素养酱油

- 详 细 步 骤 -

锅中加酵素养油,放入姜丝炒香,加入切得很细的客家咸菜扁炒,再加入切成大块的苦瓜,泡好的黄豆粒,加酵素养酱油,加水,炖到苦瓜酥软就可以了。

这道有点苦的菜

有奇特的咸香味

能吃苦瓜的朋友

一定会爱上

- E N D -

黑胡椒苦瓜汤

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