素食明星刘涛：从土妞到高级美女
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《还珠格格三》中的慕莎公主是她；
《问君能有几多愁》的娥皇和花蕊也是她；
《妈祖》里的林默娘也是她；
《琅琊榜》里的霓凰郡主也是她。
她就是刘涛！
刘涛，1978年出生于江西省南昌市，是中国内地影视女演员、流行乐歌手。
2000年，刘涛因出演情景剧《外来媳妇本地郎》进入演艺圈。
2006年，主演古装神话剧《白蛇传》。
2013年，因主演都市情感剧《老有所依》获得第10届金鹰电视艺术节最佳表演艺术女演员奖及第27届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员。
2015年，刘涛因主演古装传奇剧《琅琊榜》获得第1届中国电视剧品质盛典年度最受欢迎女演员。
2017年1月，刘涛三度登上央视春晚舞台。
刘涛与素食的故事
刘涛吃素的故事还得从一只羊开始。那时，刘涛正在拍戏，路过食堂的时候，她看见了一只漂亮的白羊，那只羊被拴在门口。刘涛询问得知，这只羊是用来做“烤全羊”的。
刘涛回忆起那只羊，就想到了羊的眼神，那种眼神好像是在向她求救。从那天开始刘涛再也不碰肉了，刘涛说：“我能体会到当有人要伤害我时的那种恐惧。”
刘涛如何看待吃素
刘涛曾在接受采访时表达过自己对吃素的看法。刘涛说：“我不会激烈地反对别人吃肉，也绝不强求别人也认同我的观念，和我一起吃素。”
作为素食主义者的刘涛，首先不是考虑营养，并不是考虑吃素会对自己身体有什么好处，而是不想伤害其他动物。因为在这个世界上，除了人类以外的其他动物，也是有血有肉的，也会疼，会痛苦，会有感觉。这是刘涛选择吃素食，不吃肉的理由。
刘涛的个人生活
刘涛是一个柔和、简单的人，在外表和内心都没有太多雕琢装饰。
平常工作不忙的时候，刘涛喜欢待在家里，上午睡个懒觉，然后起来收拾收拾房子，接着就是出去走走，去市场买点菜，回来煮饭吃。刘涛说：“我会烧很多种好吃的菜，虽然都是些家常菜，但是吃自己烧的饭总会特别香。”
在体型控制方面，刘涛比较从容。“胖就胖一点。我瘦的时候会穿紧身衣服，胖的时候就选择宽松、休闲些的服饰。挨饿没有道理，顺其自然才是美丽的最高境界。”
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