分享爱的饮食 | Sarah Lea和男友Nick Mardi一起做-泰国彩虹混搭菜肴！

前几期跟大家分享过Sarah Lea，

她是一位纯素者，

兼具智慧与美丽的演员，

Sarah很小的时候，

就能与动物交流，

包括与猫、狗、马、驴、蛇、

豹子、蜜蜂等的交流。

她也是一位动物沟通师、动物权利活动家。

Sarah Lea的男友纳维克·玛迪（纯素者）

（Nick  Mardi），

他是职业橄榄球运动员。

共同的理想让他们走到了一起！

采访他们的记者感叹道：

“如果你想和一个热辣的素食者约会，

你最好的选择就是成为素食者！”。

素食圈帅哥一位！！

Sarah大力倡导纯素饮食，

呼吁大家适应这一时尚潮流，

原因如下：植物蛋白质是完全的来源，

除了慈悲的原因外，

纯素饮食是排毒的好方法，

可以让你的肠道和系统得到休息。 

来自CNN纯素主播：

光耀世界素食主义记者奖，

获得者：Jane Velez Mitchell

为Janeunched新闻网的报道。

Sarah Lea和男友Naveed Mardi

一起做-泰国彩虹混搭菜肴

视频来自腾讯视频，版权归原作者

食材：

两罐天然魅力菠萝蜜Confit、

1罐天然椰子汁、两茶匙蒜粉、

一汤匙迷迭香、大汤匙橄榄油、

两汤匙酱油、两汤匙姜粉、一袋花椰菜、

一袋蘑菇、三色辣椒、1根西葫芦、

半杯新鲜生腰果、

烹饪：

用橄榄油、生姜和大蒜，

将平底锅加热，

菠萝蜜Confit入锅微煎3分钟，

菠萝蜜呈金黄色且酥脆，

调至中火，

入椰奶及其他的切碎蔬菜、酱油和迷迭香，

炖5分钟。

加入腰果，就可出锅了。

Sarah经常参加线上访谈！

分享纯素饮食和生活方式的益处。

Sarah喜欢去全球旅行，

她一直在自己的平台，

与100多万的粉丝们分享，

她说：“ 世界各国有好多美味的素食”。

我们的眼睛可能不同，

但我们的内心都属于母性。

善良的Sarah呼吁：

欢迎你加入纯素的生活方式，

这样你的孩子们，

能呼吸到新鲜的空气，

也能让身心更健康，

并停止动物的苦难。

我们漂浮在一条宇宙河流上，

从恒星带到我们的母亲子宫，

再到世界，

在那里我们重新开始同样的旅程，

只不过现在是以身体为基础。

我们得到了支持，

生活正如期展开。”

狗狗的外衣是多么的完美

最热的（红色）区域，

是狗身上几乎没有毛发的区域。

当你刮去狗狗胡子时，

你以为会让它们凉快，

而它们却失去了绝缘的外套，

暴露在高温和有害的紫外线下。

狗已经适应了周围的环境，

这就是为什么，

他们能够生活在非常寒冷

又炎热的热带国家--南非。

“每一个活着的人，

都有做母亲的需要和动力，

他们有母性和父性的本能，

能够感受痛苦、痛苦、嫉妒、快乐、兴奋，

并且能够识别所爱的人，

请慎重考虑，

下一次你购买的产品，

是否有对动物的伤害。”

——Sarah Lea，

没有人可以伤害，
上帝所要宽恕的人；
他会毫发无损，
即使整个世界都反对他。 

---Kabir

我们以虔诚的心， 

一起祈祷蔬食世界降临， 

善待彼此、善待地球、善待万物。

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