胎里素两姐妹,如何影响周围的朋友一起来吃素?

时间 2021-09-25 22:33教你做素食

吃素对身体会不会有不好的影响呢?

现在就用下面这个视频来告诉

对素食跃跃欲试的你,

素食对我们的身体和大脑

会产生什么影响呢?

 



吃素,不仅仅再是吃菜这么简单。它有着你对生活的态度,对健康的重视,它更有着你对生命的喜爱,对动物的慈悲。

既有益身心健康,味道还不错,还可以低成本做到化解生态失衡,还保护地球了。为什么不试试看呢?

现在开始,多吃蔬菜、水果、豆类、谷物、种子和坚果等食物,喝水,每天八杯。爱自己,爱他人,爱地球,还在等什么?

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