素食、少食更长寿 | Bensa duno：​通过食物了解上帝的爱 !

如果看起来想吃很多，

不要完全满足你的欲望。

当你吃到最甜的一口时，

你应该停下来，

不要再吃了。

你应该一直保持点新鲜感和饥饿感！

圣人一天只吃一餐。

如果你看到有人背着十字架，

你应该知道他是按照食欲法则。

今天所有的人都只带着十字架，

他们是十字架上的英雄。

他们为什么带十字架？

十字架是什么意思？

十字架是苦难的象征。

上帝给了你十字架，

这意味着痛苦能使你谦卑，

认识到你的弱点，

并说：上帝，我有一个弱点要纠正。

和平盛放 （十八）    Lucy    2021-8-9

普通人一天吃三次，

你说：我们一天应该吃多少次？

一天一次就够了！

所有不停的吃东西的人，

都得了最严重的疾病。

饥饿延长生命，

食欲缩短生命。

所有英年早逝的人都被食欲所驱使，

据我所知，

所有长寿的人都是饥饿的主人。

禁食有很好的品质，

禁食的人满足于他拥有的东西，

少而有效。

有食欲的人不易满足，

但在每个愿望中，

人类都应该寻找上帝。

有人说：

我想吃这意味着

通过食物你希望找到上帝，

了解上帝的爱。

当人找到上帝并知道他的爱，

他就获得了一切。

人要有健康的胃，

要有规律的生活，

有和谐的节奏，

才能过上正常的生活。

如果人的胃是正常的，

这个人是按照新的卫生规则生活的。

如果他的胃是正常的，

他可以自由进食，

而不用担心打乱他的胃。

如果你因吃了错误的食物，

而胃部难受，

就要改变饮食和生活方式，

自然的饮食对人类最好，

对动物和环境都好。

当你的胃装了过多肉类食物而膨胀，

食物不能被消化，

因此产生有毒的胀气，

会毒害你的血液。

罪恶不在于吃本身，

而在于人们的食物中，

隐藏着杀戮和血腥及暴饮暴食。

造成人的胃负担过重，

这些食物留在胃和肠中，

开始分解并产生有毒气体，

你可以用植物奶替代牛奶。

人的消化系统应保持秩序性，

现代人吃肉太多，

今天所有的疾病，

都是由于这一途径，

但所有人都想有更多的食物。

其实不，

人类需要更少的食物，

才能被摄取和吸收，

获得精华。

如果病人患有胃病，

不管他吃的食物多少，

一部分胃病始终因为食物未被消化，

作为不完全的有机物，

储存在关节和脊椎周围，

在体内引起并发症。

根据医学它们被称为风湿病，

但从精神世界讲，

精神界的雷神在向你发出警讯。

所以，当食物消化不良时，

身体的血液也不能被净化。

然后在接合处周围

半有机物作为负能量储存。

这些不恰当的身体联系，

造成了精神上的不适及悲观情绪。

为了不因意志的力量削弱而陷入悲观，

你应该努力改善你的生活方式，

采取植物饮食。

你应该吃健康有机的天然植物，

果实、蔬菜、糙米、各种豆子等，

这样你的经络开始疏通、血管开始净化，

思想意识开始敏捷而清晰，

这说明你的物质生活与精神品质很和谐。

胃中有一千万个细胞参与食物的消化，

胃是生产消化液的地方，

而不是储存大量食物的地方。

如果胃不能正确消化食物，

人会感到非常沉重。

暴饮暴食导致神经系统阻塞，

血液循环不正常，

大脑能量不能正常进出。

然后动脉开始硬化，

失去可塑性。

最后，

人类的灵魂被迫离开身体。

（未完待续）

没有人可以伤害，
上帝所要宽恕的人；
他会毫发无损，
即使整个世界都反对他。 

---Kabir

我们以虔诚的心， 

一起祈祷蔬食世界降临， 

善待彼此、善待地球、善待万物。

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