莲藕你一定没有这么吃过,孜然香辣藕条!素食菜谱~

时间 2021-04-06 17:26素食大全菜谱

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莲藕中通外直,能从这一头看得到另一头,这象征着光明的未来。莲藕有粉藕与脆藕之分,粉藕呈微红色,易煮烂,口感粉滑。脆藕呈浅白色,不易煮烂、韧性好,甜嫩多汁,可清炒、凉拌或油炸。做这道菜时,适合用脆藕,炸后口感更加酥脆。

炸好的藕条也可以直接吃,外面很酥,里面甜甜脆脆的。炸好的藕条,加上汤汁更好吃,辣中带甜,新鲜的莲藕吃得时候还可以拉出丝。素食菜谱~





食材


莲藕、芹菜、面粉、油面筋、


黄灯笼椒酱、生姜




[ 做法 ]


- STEP 1 -




莲藕洗净去皮,用刀切成片


- STEP 2 -


莲藕切小段,为了防止莲藕变黑,将莲藕浸泡在水里,加一点白醋或者米醋,浸泡时间不宜过长,不然会有醋味。

- STEP 3 -




取适量胡椒粒,把胡椒粒放在你的刀下,并用你的手掌紧紧地压在它上面,再切碎些

- STEP 4 -




准备生粉、面粉、孜然粉、十三香,将四者混合

- STEP 5 -


加入胡椒碎,木姜子油,可以提味增鲜


- STEP 6 -


倒入适量水,用勺子搅拌均匀,如果太稠,可以再加点儿水调整一下;如果太稀了,也可以再加点儿面粉调整一下。

- STEP 7 -


将面糊搅拌顺滑,无细小颗粒,加适量盐


- STEP 8 -


莲藕先裹上面粉,再裹上面糊


- STEP 9 -


热锅起油,下入莲藕,炸制两面金黄捞出


- STEP 10 -


生姜去皮,用刀切碎


- STEP 11 -


油面筋用热水泡10分钟左右,油面筋会浮起,可以压上一个盘子泡,芹菜洗净切段

- STEP 12 -




热锅起油,下入姜末和黄灯笼椒酱,小火炒香


- STEP 13 -


加少许腰果酱,翻炒均匀,加水


- STEP 14 -


下入芹菜段,搅拌一下


- STEP 15 -


煮沸后加少许盐,下入泡好的油面筋


- STEP 16 -




最后放入炸好的藕条,起锅后滴上青花椒油




油面筋色泽金黄,表面光滑,味香,吃起来鲜美可口别具风味,含有很高的维生素与蛋白质,面筋吸入了汤汁,一口咬下去真的超满足。

黄灯笼椒酱,鲜辣一绝,好吃不上火,辣而不呛,如果不太能吃辣的小伙伴可以少加一点。

最后滴上青花椒油不仅可以增加香气,也可以使菜品麻辣许多,看着美观且增加食欲!

我做的不是很正宗,欢迎指教!




一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

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