【每日蔬食】坚果糯米船
时间 2021-03-27 17:33慈济慈善事业基金会
静思语
知足则有福，不知足则招祸。
——证严法师·静思语
每日蔬食·坚果糯米船
食谱提供者 / 摄影者:赵洁娜
材料
混合坚果干果、白糖
做法步骤 | |
1 | 将混合坚果干果（核桃、杏仁、南瓜籽、葡萄干、蔓越莓干）分切成小块。 |
2 | 锅中加入50克水，100克白糖，加热熔化成糖浆。 |
3 | 将干果倒入锅中糖浆翻炒后稍留水份关火，直接放入糯米船（餐具）中即可。 |
一盘多样化的美食就完成啦，单一的食物容易缺少微量元素，平时要注意饮食的多样变化哦~
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