酵素养生：橙子酵素，桔子酵素，橙子洛神花酵素，金桔橙子酵素

【橙子酵素配方】

半个柠檬+苹果 +橙子 =2.5斤，750克白砂糖，六升纯净水

【桔子酵素配方】

橘子去皮切片+一个苹果 +半个柠檬=2.5斤，750克白砂糖，6升纯净水

【橙子洛神花酵素】

鲜橙三个、苹果一个、柠檬一个、洛神花二十朵 、白砂糖750克，6升纯净水

步骤：

水果切片放入装满六升水的酵素桶！

橙子含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益；还能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长。洛神花降压去火，保肝护肝，防癌抗癌，补血活血，美容祛斑。

【金桔橙子酵素】 

小金桔20个＋橙子去皮＋一个苹果共二斤半＋冰糖一斤半＋6升纯净水

金桔橙子酵素的功效 （不放柠檬）

橙子富含维C，有丰富的果胶，对皮肤干燥有很好的修复作用。

金桔含有胡罗卜素和钾.钙.铁等，常喝金桔橙子酵素能生津止渴，和中开胃，清热化痰，清肠通便的作用，对身体免役力的提高，降低血中胆固醇，降三高也有很好的效果~